Железо прописали мне,и диету

Мне посоветовала начинать утро с кофе и что нибудь сладкое🎂🍫🍬🍦🍰

@lizochka.egorova.93, 😂😂😂

@mery_brx, она говорит съешь шоколадку 🤦🏻‍♀️

Мне врач говорила пить крепкий и сладкий чай, от кофе эффект быстрый и быстропроходящий, а от чая эффект не сразу приходит, зато держится дольше.

@lizochka.egorova.93, дак спроси у врача 🙆🏽

Нужно установить что провоцирует, у меня это была ванна с маслами, зеленый чай, бывало на кофе с утра. Исключила это, высыпаюсь и регулярные физ.нагрузки и живу. Раньше тоже очень все печально было

Пью не крепкий кофе ☕️, а еще заметила, пока принимала утражестан низкое было АД и болела часто голова.

@mamavani16, дак вот на чуть-чуть получше и по новой плохо,не представляю как работать😭

От кофе бывает только хуже, почему-то

@mamavani16, спасибо вам за совет🙏🏽

Элеутеаккок-настойка или таблетки, чабрец - трава с чаем (при беременности осторожно), ну и высыпаться обязательно

@kristi95na, а у вас почему оно низкое ?

@kristi95na, да такая же фигня,сегодня на работе чуть в обморок не упала😭Кофе помогает на часик и все😒

Кофе с молоком. Горький шоколад

Хотя мне ничего не помогает так и держится 90/60