Когда сводит ногу носок нужно сразу на себя тянуть через боль, и резко боль проходит и мышца не болит потом. Это мне муж сказал, он плаванием занимался их так тренер научил, когда в воде ноги сводит

Выписывали кальцемин

Мне выписали кальцемин и магнелис форте

Каждое утро после потягивания особенно, прописали магний, пока начинаю пить, результат в переди)))

Мне выписали кальцемин

Тоже мучаюсь с такой проблемой, говорят кальция не хватает, хотя я его пью🤔 если опять начнет сводить попробуйте массировать икру, намного быстрее отпустит)

От недостатка кальция сводит

У меня тоже было такое пила магний,прошло:)

Магния не хватает. Мне прописали Магнерот по две таблетки на ночь.