15-ый день. #мотивация #длясебя #здоровье #подтянутость #30дней Половина, сегодня половина из плана…

15-ый день.

#мотивация #длясебя #здоровье #подтянутость #30дней

Половина, сегодня половина из плана занятий. Уф, и много и мало одновременно) привычка заниматься почти выработалась, встаю утром и помню что надо. Дети, кстати, тоже делают зарядку. Глядя на меня оба приседают, даже маленький) такие лапушки, помогают мне. На завтрак у меня кашки, яйца вареные. Хорошо что сейчас сезон и много овощей, любим салатики. И о вдруг мне нравится кефир, либо ирбитский либо простоквашино 1%. И мужу берем кефир, он за ночь полбутылки выпивает))) а вот старший у нас равнодушен к такому, тему биойогурты пьет и только со вкусами , эх ненаю даже как переучить.