После каждого похода в туалет подмывалась, ничем не обрабатывала, нитки саморассасывающиеся, 3 недели нельзя было сидеть. Через 4 недели после родов сходила к гинекологу, она разрешила заниматься физ нагрузками потихоньку

Сидеть нельзя ок месяца, сушите чаще, обрабатывать эпигеном можно, им же подмываться. Про пресс - месяца 3 подождите, а в идеале 6. И проверьте диастаз

Обрабатывала Витаоном, быстрее заживает. Сидеть нельзя две-три недели. Это шутка про пресс?🙈 Сначала проверьте нет ли диастаза, потом будете пресс качать😀

Большой что ли шов? Я помню мне сняли шов я ещё 2 недели не сидела, а потом вообще все прошло. Единственное мне всегда было легче после подмывания, как была возможность я шла в душ, иначе все стягивается и болит