Доброе утро ) мамочки напишите список продуктов которые можно есть при Гв и что нет ✌🏻

Привет)такие маленькие ещё😍😍😍можно кушать всё по маленьку точно. Ограничьте себя в цытрусах, орехах(чтоб не выявилась аллергия),так же от бобовых , капусте(от всех продуктов, от которых пучит)

Жирное не ешьте

К перечню @kissesmamaccc можно еще добавить красные фрукты, ягоды и овощи - с ними нужно быть аккуратней. И еще мед

Ешьте супы, компот можно, воду, сухари, сушки немного.Можно немного кефира.

Не ешьте сладкое,жирное,шоколад,орехи,мед,капусту,помидоры,морковь,в общем все красное и оранжевое не кушать.Сметану жирную нельзя, с 3 мес можно по чуть чуть.

Огурцы можно немного поесть без кожурки, хлеб черный не желательно,вообще лучше меньше мучного и 2 литра воды точно пить.Борщ нельзя. Можно чай с молоком и сахаром пить побольше.

Я иногда чуть чуть печеньки поем или кусочек творожного торта и смотрю за реакцией.Но все равно будут колики,как не крути.

Фрукты не ешьте лучше опасно.Овощи лучше на пару,не сырые, и то не все.От капусты газы и колики.Но у всех все индивидуально.

Я поначалу одни супы пила,щас уже по чуть чуть второе ем, и то немного

С рисом аккуратнее от него запоры

@assekina, у вас колики есть? Как справляетесь?🙄

@mikaella5590, эспумизан в 💧,но не помогает он(

Массаж делаем ложу спать на животик и все(Не знаю что поможет

@assekina, эх как я мучаюсь уже( спать охото, Эспумизан тоже не помогает...вы все кушаете??

@mikaella5590, вот по списку что написала кушаю