девочки кто как худеет после родов? какие упражнение делаете? по сколько минут? сколько скинули? лишних 18 кг((((
Я сидела на диете лесенка. Она пятидневная. Похудела на 3 кг. Потом месяц правильного питания и еще минус 3.5 кг. Тоже ношу колумбийский корсет. Вот номер кто их продает. Стоит 7000
похудела как отлучила от груди,а так пока кормила грудью не парилась,т.к ничего не помогало,придерживалась не ела сладкое но жто только -2 кг от силы.Я не из тех кто кормил грудью и худел сам по себе.А так сейчас на диете.
до беременности 50 кг весила при беременности набрала 17 кг, 10 кг в роддоме оставила, 2 дома скинула, ещё 5 кг есть, для меня щас как раз норм
На фитболе немного занималась, но это больше на тонус мышц. А похудела из за диеты кормящих....на кашах и бульонах сидела (
Я сильно похудела. И всех это так беспокоит, маму особенно. Амне комфортно так. Во первых потому что гв, во вторых гены, и в третьих я уже не ем часто и много как раньше, тк некогда. Чаи не распиваю, быстро за пять минут ем и бегу дальше. Всего 3 раза в день, и в промежутках только вода. Сегодня мама заметила и ругала, что ем второпях и вечно как электровеник кручусь:))))
Ниче не делаю. Колумбийский корсет одеваю. И заметно очень что я худею
@m.lauraa.a @modnica_shop.kaskelen