Ну что ж!) вот и близится старт нового марафона #преггиинтенсив, который стартует 20 июля. ❗❗❗До…

Ну что ж!) вот и близится старт нового марафона #преггиинтенсив, который стартует 20 июля.

❗❗❗До сентября больше не будет набора.

💥Этот марафон будет принципиально отличаться от предыдущих!

Я буду участвовать в нём с вами от начала и до конца, буду писать отчёты и записывать отчётные видео, Вы будете наказывать меня за "косяки" и срывы)

🔜Кроме того:

✔Как всегда новые упражнения и, к тому же, ещё и новый формат тренировок

✔Будет видео с короткой разминкой перед тренировкой и заминкой после

✔Новый подход к питанию (при желании)

✔Новый план тренировок

#преггиинтенсивотзыв

@preggiintensiv в Инстаграм)

❓Что это и зачем?

🔹месяц совместных тренировок, не требующих много свободного времени и не привязанных к определённому времени

🔹 Рекомендации по питанию, полезная информация о КБЖУ, продуктах и т.п.

🔹Общение в группе и поддержка почти круглосуточно)

🔹Ответы на все возникающие вопросы

🔹Цель этого действа - подтянуться, похудеть или просто поддержать свою форму, общаясь, чтобы лень отошла на задний план, ведь будет стыдно, если в конце результат будет нулевой)

🔹Но главное! Быть активной, бодрой, всё успевать и подавать пример детям)

❓Почему с нами?

🔹Во-первых, почти все занимающиеся такие же мамы, и все понимают друг друга

🔹Во-вторых, я всегда стараюсь иди навстречу, ведь это в Ваших интересах в первую очередь.

🔹В-третьих, каждый интенсив появляются новые упражнения и тренировки меняются)

🔹 В-четвертых, нет шансов вылететь, только если сами забьёте)

🔹В-пятых, я очень милая и добрая 😂

#преггиинтенсивотзыв

🔹В профиле @preggiintensiv в Инстаграме есть пара результатов.

❓Как происходит?

🔹Вы оплачиваете участие

🔹Я добавляю вас в группу в whatsapp (говорилку) 17.07 +-1день , где будет начальная информация + скидываю аккаунт в Инстаграме, где будут все задания, рецепты интересные и т.п.

(Если нет инстаграма, можно и в ватсап)

🔹 Марафон начинается с фото "до" и замеров 20.07

🔹Тренировки пишу каждый вечер на следующий день, а Вы отчет каждый вечер

🔹Отправляю видео с техникой выполнения упражнений и иногда прошу и Вас записать видео, чтобы проверить эту технику)

Остальное узнаете уже при участии)

❓Цена вопроса 650р с репостом (упоминание в записи меня и интенсива, для тех у кого от 150 подписчиков), 800р - без репоста)