Как облегчить схватки??? Это просто ЖЕСТЬ, МАТЬ ЕГО!

Блин ты давай там держись, те кто рожал знают что это жесть! И хрен их чем облегчишь😬

😰 Пытаюсь, врач сказала походи так часика 2, потом посмотрю тебя....

Дышать как собачка ртом быстро быстро))) потом, когда ещё хлеще будет, то на 1,2,3 вдох, на 1,2,3,4 выдох 🤗крепитесь)

Спасибо! Попробую

Особо ни чем не облегчить, мне мяч помог и раскрытию помог быстрому на нем наверное примерно час от сидела и рожать пошла :)))) с 4см до полного открытия за час :))) лёгких вам родов и держитесь там ,главное думайте скоро будет самая главная встреча в вашей жизни :))))

@natka7903 Этим себя и успокаиваю! скоро, скоро наша встреча долгожданная;) Спасибо!

Массировала поясницу и быстро быстро дышала

https://youtu.be/D9V05NyyyYQ

Удачных вам родов, сил побольше и старайтесь максимально пытаться себя расслабить. Не зажимайтесь. А на карачках реально легче!!!

Думай о малыше))) уже скоро...

Спасибо всем за поддержку!!!

@galka_0801 крепись!!!!! Нет того чтоб женщина не стерпела😉😉😉 ты сильная..

Уже скоро долгожданная встреча! Чуть-чуть осталось)

Как у вас дела ???