После родов ужасные запоры, что пили девочки? 😭

Ставила свечки с глицерином👍

Дюфалак

Я ничего не пила,ела овощей побольше,в них же клетчатка, чернослив жевала,курагу,кефирчики пила,пока в РД была,там давали оч вкусный свойский кефир,его как то самим можно сквашивать,грибок только надо. Овсянку на завтрак обязательно ем. И жидкости пить побольше, я каждые 3-4ч чай пила,а соки по чуть чуть между чаем

Сенаде и микролакс

Ну на крайняк глицериновые свечи

@abramova_irina, сенаде не помогло мне 😩

@askerhanova_z я выпивала утром, на следующее утро микролакс и было быстро и мягко. Просто с микролаксом было очень больно🙈

Я пью на ночь кефир, обязательно всю бутылку, только так помогает😂 ну и жидкости побольше

@zazay13, я только жидкости и пью 😂

4 киви каждый день ем

Чернослив в овсяную кашу с утра (6штук) и отличненько))С молочкой поаккуратнее,деть может беспокоиться...

Если ГВ то киви нельзя вроде.

Овощей побольше кушайте. Свежих, тушеных, отварных, в любом виде, зелёный салат обязательно кушайте.

Фитомуцил, курсами. На ребёнка никак не влияет. Результат на пару месяцев

@bolshova_asya, можно, если аллергии нет