Девочки, вот у всех проблема похудеть а у меня поправится 😒😞 я уже 52кг вешу ( лицо худое ,попа…

Вы кормите грудью? Я конов кормила тоже скатилась с 65 до 52! Скелет ходячий был! Перестала кормить и начала набирать вес! Мне и врач говорила пока кормишь не поправишься(((

@irishka1508 ,да кормлю, уже страшно на себя смотреть 😥

@rina998, я вас понимаю! Я тоже смотрела на себя в зеркало и истерика была! Не переживайте и не зацикливайтесь!!! Любите себя любую!!!! И все наладится!!!!

Молочные продукты ( домашнее молоко, творог, сливки). Кисленькое и острое для повышения аппетита.

Можно я в сторонке тут позаливаюсь слезами?)))) я тут фитнес и диету в дело взяла и еле-еле сбрасываю))) зато набираю как хряк при откормке)))))

Мясо больше кушаете, особенно говядину, макарон и хлеба, и белковой пищи ( рыбы, крабовые палки, креветки 🍤), сразу наберёте :))

52 еще норм, я стала 45( Углеводы ешьте больше

@annael ,и макароны ,сосиски, печенье, пирожки, мясо,бутерброды но че то как в пропасть.. просто кушаю редко 😒

@rina998, возможно :) я наоборот весила 53 а сейчас 71 и на ГВ не получается худеть :(((

@annael ,эх..)

@rina998, пока кормите- не ждите роста в весе))) сама такая стала, дрыщ))))🤣🤣🤣🤣

@linda411 ,жесть😂

@rina998, ага) даже не тренируюсь пока, нет сил и мышцы все равно особо не вырастут, а я имею в виду в основном пятую точку)))))))

@linda411 ,вот и я как начну приседать то сил вообще 0

@rina998, поэтому... придётся немного подождать видимо) я просто знаю, что сил не будет, так как на диете такой- не вывезешь тренировку полноценную, плюс- витамины бы попить, а я пока не могу, дочь чувствительная у меня))) в отличии от сыночка

Ой наконец то кто-то как я есть. Я уже 42..... Двое детей))

Кажется я таю))))

@alisiyamiss, капец 😲😱

@rina998 ага((

@alisiyamiss ,ну вы смотрю ростом не большие?