Мамы деток,1-1,5г,кто ещё спит 2 дневных сна.Напишите свой режим дня,пожалуйста! Кто его…

Нам 27 июля будет годик, вот наше расписание :

Подьем 7.00-7.30, 8.00-+15 мин,зактрак,каша овсяная,в 10.00-12.00 сон,12.30-обед,суп с мясом,или с гречкой,короче что-то с мясом,и сытое,13.00 прогулка,14.30 йогурт,или молоко,15.00 -сон,17.30- ужин,каша манная с тыквой,или многозлаковая,или гречка,18.00 прогулка, 19.30 кефир или творожок, биолайф,что-то одно,21.00-купание,смесь 260 гр,22.00 💤 💤 💤 сон,))вот как бы так,время конечно не точ в точ,-+15 мин,но примерно все так!привыкли уже к такому режиму,спит хорошо)))

@neteli1989,спасибо! А сбои не бывают в режиме? И если бывают, как снова возвращались к нему?

@olgasweet конечно бывают,куда без них)в основном на погоду,на следующий день,если все хорошо, возвращаемся)с режимом удобно, и ребенок привыкаает в чему-то,и я)

У нас ещё два сна . В основном так: подъем 08:30-09:30, завтрак 10:00, первый сон 11/11:30-12/12:30, обед 13:30-14:00, второй сон 15/15:30-16/17:00, полдник 17:00-18:00, иногда без полдника , а просто в 18:00 ужин , на ночь 21:30-22:30 жидкая каша или смесь . Ночью просыпается кушать 1-2 раза смесь , может и чаще просыпаться капризничать .

А у вас как ??

@lili4kap, у нас режим меняется каждую неделю, неделю назад она вставала в 9.40. Сейчас все иначе. В 6.40-7.00 просыпается. Каша через 1-1,5часа. 1й сон примерно в 9.30/10.00-11.00/11.30, но было,что и 30 минут всего сон. Обед 12.30-13.00. Дальше идём гулять как получится. Второй сон 16.00/16.30 40 минут всегда. 17.30-18.00 полдник (творог и фрукт пюре/йогурт). Ужин не всегда получается дать, но если в настроении,то в 20.00 каша молочная. 21.00 засыпает с грудью и так всю ночь, грудь/спит и до утра.Но частые сбои в графике прям выматывают. То вставали поздно,то вдруг встали рано. Я никак не могу привыкнуть. И не знаю,как лучше. На ночь во сколько не укладываю последние 4 дня, все равно около 7ч просыпается. Ну вот к 21ч засыпает,если с 20 начну укладывать .

@neteli1989, возвращается к режиму ребёнок сам,не приходится будить раньше утром, например? Надо значит нам подобрать свой удобный режим и по нему жить,не отходя от него. У нас как с бабушкой день побыла, так и дневной сон пропустила и перегуляла, ночь была мама не горюй,др сих пор отходим. Хоть прям никуда не уезжай.

У нас два сна, подъем в 7-8, первый сон в 11-12, второй сон в 16-17 и ночной с 22 примерно. Вот с июня пока так, если где-то в новом месте режим сбивается, но на след день входим опять

@olgasweet не,утром все ок,он всегда просыпается примерно в одно и тоде время,ничего для этого не делаю,он привык уже)

@elffikv, спасибо 🍬🍭

@neteli1989, понятно, значит и мы будем привыкать😊