Девочки, не могу больше!!! Совсем не сплю ночами - сначала неудобно лежать, потом начинаю…

Я после 32 недели вобще сон потеряла. Мучалась тоже изжогой (до Б даже не знала что это такое). Еще мне постоянно было невыносимо жарко. Врач моя назначила мне для успокоения и нормализации сна барбовал. Немного мне помог))))

Тоже изжога замучала, только она у меня сейчас началась.

А засыпаю сначала быстро, но в час просыпаюсь в туалет и всё... сон как рукой сняло. Знаю, что беременным можно валерианку пить, в таблетках. Но она не всегда помогает.

То что помогает мне.

1. Ренни

2. Подушка для беременных

3. И под голову чуть больше подушку взяла, что бы повыше было

4. Чай с мелиссы- иногда

Мне стакан молока перед сном помогает,и для сна хорошо,и изжогу гасит немного

Есть одно хорошее средство))) родить))) но потом захочешь спать а дулечки)))

@mur_mur_mama_ хорошее средство, только рановато ещё для него)) и я уже тренированная, за 5-6 часов научилась высыпаться)))

@viktoria_bilinec @ter-cher @elena.sant попробую, спасибо! Сегодня с валерьянки начну)

@l.bragina32 все это делаю, но видно не мои средства для сна((