мамы годовалых деток, какой примерно рацион у ваших деток? хочется как-то расширить меню, мы едим пока разные каши, овощи, из мяса только кролика, творог и некоторые фрукты)
Комментарии
@svetkakonfetka Подскажите пожалуйста как делаете омлет?)
Ой,кормлю очень многим. Из каш гречка,кус кус,манка,птитим,ячневая,пшеничная,манная,овсянка,рис,кукурузная,льняная. Макароны,ягоды,фрукты,хлеб,сыр,разные молочные продукты без сахара и добавок,яйца. Из мяса говядина,кролик,индейка,курица. Из рыбы хек,треска,окунь,камбала,минтай
На завтрак каша,на обед любое второе блюдо. На полдник творог,фрукты,ягоды. На ужин блюда из овощей. Не даю грибы,перловку,орехи,семечки,экзотические фруткы,молоко,чаи,компоты,супы
Мы едим каши все безмолочные,овощи капуста,цветная капуста брокколи кабачек картошка,огурец,помидор .мясо кролик индейка говядина.курица.все фрукты и ягоды с грядки.хлеб.печенье.
Мы на утро кашу (гречка рис овсянка ) варю смешиваю со смесью и фруктовое пюре сама делаю , перекусы баранки фрукты свежие яблоки груши абрикосы и т д , ягоды (черешня малинка ), потом творожок 50г с ложкой опять же пюре фруктового а то так беее))) и яичко , или макароны с сырком огурчик почищу и на терочке и кипятком помидорчик обдашь что бы шкурка слезла и порежу мелко (это был перекус перед сном ) после сна т е через 3-4ч обед 200гр овощей на пару ( брокколи , цв капуста , кабачки , морковка , чуть лучка стала после года добавлять и перчика чуть чуть болгарского в общем стала делать ассорти ) маска 80гр , потом опять могут быть перекусы сушки баранки ягоды фрукты , потом каждый день кефир 200 и добавляю печеньку туда флёр альпин, и перед сном 250г ( смесь плюс нестле каши 3 небольших ложек разные каждый день ) Фух кажется все ))
Каши едим уже все молочные и с кусочками фруктов.амлетик делаю еще с утра.в обед овощи кабачек картошка тыква морковь цв.капуста.макароны.мясо едим говядина кролик индейка цыпленок телятина. Даю так же тушеную картошку с курицей из духовки.катлетки кушает немного кусочками маленькие отламываю он жует.также рис гречку отварные обычные кушает.хлеб всех видов.печенье.все фруктовые пюре.и с кусочками фруктов.творожки всех вкусов ест.йогурты агуша все вкусы.супы у нас как то не пошли.рыбку фарель.масло сливосное в кашу добавляю.огурец недавно дала норм пошел.также сыр даю иногда
@tmarga, наш макароны тоже обожает) а кисломолочка что-то не идёт совсем..а вы омлет уже даёте? по рецепту как для взрослых делаете?
Да все уже он ест, только диетически приготовленное. Котлеты, супы, рагу, омлет. Клубнику, мандарин уже пробовали. Из молочки йогурт, кефир, сыр давала попробовать:)
Очень полюбил шпинат-делаю суп с индейкой со шпинатом,луком и марковкой. Иногда добавляю картофель или кабачок,или рис/макароны
Из прогрессивного меню: макароны с овощами, добавляю помидоры к рагу, для перекусов хороши кефир и биолакт; рыба, картофель, уже можно омлет на пару
Супы варю стандартные : борщ, щи, щавелевый - все на втором бульоне из индейке и без соли, остальное все по рецепту 🤗 на этих выходных рыбный сварила с рисом 👍🏼
@nata1985664, @anyache, ну как... как себе, только без соли:) Только я ему нижнюю часть, ту, что корочкой, снимаю полностью.