Ну вот и приступила я сегодня к перевоплащению🤗👏 В планах исключительно только ПП + спорт🙏 Каждую…

Я с вами!

@uk2017 вы тоже худеете?☺

@happy_mama1992, да) пытаюсь!

@uk2017 здорово🤗 вместе мы сила, все у нас получится👌👏

@happy_mama1992 да и я пытаюсь

Все точно получится !!! Я сидела на Дюкане- за 3 мес -15 кг и мышцы на теле! При этом постоянно что то жуя . Главное - что. Так что похудеете

Сейчас я стараюсь сидеть на гв диете

Удачи вам !!

Хорошее начинание. Удачи вам!

Скоро тоже вступлю в ряды худеющих

@ylia91088 давайте вместе пытаться😁 будем делиться Каждую неделю результатами😘

@kolcheva_daria спасибо вам за поддержку😘😘😘

@lilia80 спасибо большое😍😘

@vedia спасибо вам😘 присоединяйтесь, как будете готовы😇

@happy_mama1992 с удовольствием,что нужно делать и что кушать

@ylia91088 я планирую: правильно питаться, отказаться от мучного, сладкого, жаренного, жирного. Основу сделать на диетическое мясо, рыбу + овощные салаты)) есть не позже 6-7 часов вечера, ну и плюс зумба, а также пресс, ноги, руки и т.д.

@happy_mama1992 не физически не про меня,жья лентяй

Удачи Вам в этом нелёгком деле😉 я тоже с сегодняшнего дня на диете😁

@dinara1977 спасибо😘и вам желаю удачи🙏 мы обязаны справиться👏😇

@happy_mama1992, обязательно у нас получится🙏

Не того боишься 😉. Мне тоже еще 20 убирать. Сейчас заеругляю ГВ, а то фон скачет и результат пока на месте. Но это тоже отличный вариант. Работаю

@lapa-chudo я уже не на гв давно🙈 надеюсь проблем не возникнет, вроде щитовидку, ттт, в норму привела🙏

@happy_mama1992 отлично! Тогда конечно каждую неделю результат будет 😉

@lapa-chudo ох, надеюсь результат не заставит себя ждать😍🙏

При условии что гормональный фон в норме и делаешь все правильно - будет. У меня в неделю до 2 кг уходило 😉

Удачного преображения ! 💐

И я)

@goluboglazaya0411 спасибо большое💋💋💋

@konfetka919 давайте держаться вместе, может хоть так будет легче😂😂😂

@happy_mama1992, я согласна 😂надо кг 10 скинуть !!!