Всем привет! Уже наверное недели 2 по ночам затекает живот если сплю на спине, а если на боку то…

На спине нельзя спать. Пережимаете полую вену, отсюда каменеет живот. Только на боку до самых родов(. Найдите удобную (на сколько возможно) позу на боку, чтобы и Вам, и малышу было комфортно. Кому-то, например, помогают подушки во весь рост для сна. Мне достаточно положение ног изменить, и мелкий утихомиривается

@tamak, ох я даже не знала😳 спасибо! Подушка мне не помогает((( вообще беспокойно сплю!

Странно, что врач это не сказала. Беспокойный сон - норма для беременных. Я уже привыкла. Сплю по 2-3 часа. С 4/5 ночи до 6/7 утра даже не борюсь с собой, бесполезно , книжки читаю). Иногда досыпаю днем. Иногда даже на 20-30 минут могу в глубокий сон провалиться, после чего чувствую себя более -менее бодро

То, что днем живот схватывает - это тонус. 4-6 раз в день - не страшно. Если быстро проходит - ничего делать не нужно. Если беспокоить начнет (надолго или часто будет схватывать) - душ, папаверин и полежать. Посоветуйтесь с врачом. Но, в целом, поверьте, все у Вас ок

@tamak, вот у меня тоже так! Хотя надеялась что выйду в декрет буду спать как сурок)))) наивная😁😆

@tamak, отпускает быстро, начинаю глубоко дышать и все ок! Особенно в машине при поездке начинается тонус!

Тогда не о чем беспокоиться! Но если знаете, что долго придется на машине ехать, то папаверин можно заранее вставить. Это от моего врача рекомендация с первых недель беременности была