Пост не ради хвастовства. Не ради комплиментов. Не для того что бы показать какая я красивая. Я хочу…

Пост не ради хвастовства. Не ради комплиментов. Не для того что бы показать какая я красивая.

Я хочу показать, что после большого набора веса можно вернуться в форму.

Начну с предыстории...

я всегда была худая. При росте 168 мой любимый вес 50 килограмм. Но это не природа меня так одарила, это ежедневная работа над собой. Я слежу за своим питанием и занимаюсь спортом. Всю свою жизнь я борюсь с весом. У меня есть некоторые проблемы со здоровьем, жкт и щитовидная железа, мои родители полные, папа: весит 150 килограмм, мама 85 при росте 160. Как только я даю себе слабину, циферки на весах стремительно ползут вверх, и я просто пухну.

В 2013 году я забеременела дочерью. Гормоны так ударили по организму, что уже к 12 неделям я набрала 5 килограмм... дальше хуже... живя на одних салатах до конца родов я набрала 38 килограмм. Я ревела... мне было тяжело. Особенно тяжело мне было когда "уже бывалые" трындели "прощай стройность"... вокруг меня действительно много примеров, когда подруги не могли после родов сбросить лишний вес и вернуть былые формы. Муж: муж искренне поддерживал меня во всем. Он конечно говорил "я люблю тебя любой", но мы прекрасно же понимаем что со складками жира, толстыми руками и ногами и задницей как у бегемота сексуальности мало.

Я взяла себя в руки, возобновила домашние тренировки, чётко ела по графику и к 1,5 годам дочери я скинула 40 килограмм. Не без потерь в качестве, конечно, у меня однозначно лишняя кожа на животе, но вопрос в другом. Когда я торжественно объявила что вернулась в форму, муж подарил нам отдых. Одеть красивый купальник первый раз за 2 года, было моей мечтой.

По приезду с отдыха я узнаю что опять беременна. Мы планировали второго ребёнка, были счастливы, но в мозгу сидел червяк, который постоянно напоминал мне про вес... в итоге набор веса во вторую беременность 28 килограмм. Тут надо сказать спасибо моему гинекологу. Слаженная работа эндокринолога, гинеколога и нефролога. Консультации с гастроэнтерологом и диетологом. Но все равно набор выше нормы. Сложные роды. Травма у меня после родов, прогноз хирурга, что к тренировкам я смогу вернуться не раньше чем через 6 месяцев.... а в палате девочка, которая на второй день выглядела худышкой... боль и отчаяние. Вопреки прогнозам хирурга, заниматься дома я начала со второго месяца. Через боль и слезы. Плюс питание. И вот мой результат. -28 килограмм ровно за год. Я в своём весе, в своей одежде и я счастлива. И спасибо мужу, он исправно ел все на пару, овощи и минимум запрещенки. Выслушивал мои "я корова" и убедительно кивал на "смотри как я похудела".

Сейчас я работаю над качеством кожи. С сентября начнутся процедуры косметологические. В планах операция по увеличению груди и абдоминопластика. Ттт идём верным путём.

Так вот итог. Не надо ныть и горевать, надо действовать. Попу с дивана, малыша как утяжелитесь и вперёд к идеальному телу!