Как изменить режим сна и перестать чувствовать недосып?
девочки, как изменить долбанный режим? 😭😭 я засыпаю в 7-8 утра, встаю в 12-13, а иногда и дальше сплю или вечерами, потому что терпеть уже не могу 😭 врачи ругают, а я не знаю что делать уже 😔 раньше старалась как-то, сейчас сил нет терпеть чувство недосыпа днём и вечером
M.K·
Мама сына-младенца
Скоро малыш вам поправит режим не волнуйтесь)
Дилдора Умурзокова·
В ожидании первенца
И у меня так 😰😰😰
Валерия·
В ожидании первенца
@milkyway111, просто рожать интересно как пойду 😅 обессиленная ))
M.K·
Мама сына-младенца
@your.smile, спите когда вам нравится сейчас) я целыми днями лежала последнюю неделю)
Валерия·
В ожидании первенца
@milkyway111, так и буду делать, набираться сил 💪🏼
Удалён·
Надо занятие на весь день найти,чтобы до вечера не спала
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Ни как=)
Ksenia·
В ожидании первенца
А зачем? Спите, когда получается))
Валерия·
В ожидании первенца
@k_ksenia, как-то одиноко одной) днём сплю, сил нет с кем -то видеться, а ночью никто не хочет 😂😂
Ксения Люммо ·
В ожидании первенца
Ой, я тоже так люблю... мне темно когда, интереснее
Nataly·
Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)
Я тоже сова жуткая. Ночью фиг сплю, днём поспать-красота. График нормальный у меня только если на работу хожу, так как рано вставать и днём не поспишь-то вечером как миленькая засыпаю.