Привет, всем! А вот чем вы завтракаете? Молочная каша ещё ни одной маме не помогла похудеть 🙄 Вы готовите себе и мужу…

Раньше мужу готовила кашу на молоке, каждые два дня из разных круп, вечером, а теперь он полюбил есть на завтрак творог с мёдом, купила для него свежий алтайский мёд)))) а сама утром либо бутер с кофе, если у сына каша, или нам омлет на двоих)

Себе и доче кашу, муж горячий бутерброд или омлет, главное для него кофе☕

Муж обычно не завтракает, а так ест все, что найдет в холодильнике. Готовлю отдельно мужу мясо, а на гарнир он ест крупы с овощами, лапшу, т.е. мою основную еду.

Всей семьёй едим кашу утром, спасает мультиварка, в которую с вечера все закинул и поставил на нужное время. А про то, что кашу вам неполезно утром, это вы зря :) все зависит от физ активности и еды в течение остального дня.

Завтраки в основном разные. Муж любит яичницу на завтрак. А я либо кашу, либо омлет, либо вареное яйцо, например.

Я иногда готовлю разные завтраки, сама сейчас ем на завтрак каши, на воде и молоке примерно 70/30 и до обеда сытая, готовлю ночью, когда ребенка укладываю😁 сразу и обед и завтрак и порой даже ужин сразу готовлю по будням, а по выходным муж блины печет на завтрак или с малышом сидит, а я готовлю завтрак