Как справиться с горбатой осанкой? Советы и методы

Горбатая от чего???

И я сутулая очень стала? С первым мне доска евминова помогла а сейчас ленюсь хоть и стоит дома (((

Хожу сейчас на стрейчинг и в зеркало смотрюсь и выравниваюсь, а то боюсь горбатой и сутулой быть

@olyakir_a, от того, что ношу ребенка, а он все тяжелее становится

Йога

До сих пор хожу горбатая, только я не ношу а бегаю полусогнутая. Ношу корсет и всем его советую 😌👍🏻

@alenadi, а какой? Где покупала?) скоро нам 2, и я уже в панике что же будет когда ему будет год и больше😧

@mari.lo, вот такой, практически в любой аптеке есть, корректор осанки, хожу как палку проглотила)

@mari.lo, Макс наверное уже весит как кирюха в годик))) с этим мне повезло, Кирилл очень мало набирал, как и сейчас в 2 весит 11, после года почти не приходится уже таскать, а может макс побежит в 8-9 мес 😊

@mari.lo, ничего себе, что-то раненько сдаётесь )) дальше хуже конечно😃 Так что спорт в помощь и по возможности массажик проделать, после беременности он все равно необходим ) Я правда только в 8 месяцев пошла на массаж и не успела доходить , как уже снова нельзя😅🙈

@olyakir_a, я не сдаюсь, а пытаюсь это не запустить) болят плечи и между лопатками( смотрю на фото, вся сутулая даже не держа ребенка на руках( печаль

@alenadi, пока не знаю сколько)) точно 5 уже) начинают болеть плечи и между лопаток, не хочу это запустить(