Капец какой то, как будто вагоны целый день разгружала. Поясница "отваливается", с бока на бок через боль переворачиваюсь. Удобную позу найти не могу. Уже пробовала коленно- локтевую позу, нифига не помогает. Простите за мое нытье, но чем это можно объяснить? Бандаж ношу, но что-то сегодня он мне не очень то помог.

1

Комментарии

Afina·Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)

Если нет противопоказаний - бассейн. Хорошо мышцы расслабляет.

Нравится Ответить