Мамочки,расскажите,кто переживал за набор веса и как с этим справлялись?Я постоянно занималась…

Я переживала, слідкувала за вагою, ну і в результаті після родів зразу була в початковій вазі. Але дитинка народилась 2900. З першим жерла все що попало, він народився 3800, а я мала +10 кг

@ljakycia, як потім побороли набрані +10?

@volynichka я не в курсі, вони в мене після 1 вагітності лишились

@ljakycia, 😳

Я за беременность набрала 11 кг. гинеколог возмущалась, что много и нужно контролировать еду... Мы родились на 35 неделе с весом 1900, что меньше значительно нормы и теперь лежим в центре для недоношенных добираем вес... так вот я зареклась, лучше бы мы немного перекормились и набрали лишнего, чем манюне такие мучения с первых дней жизни... хотя раньше тоже переживала как бы фигуру сохранить, а как выяснилось не о том мы думаем. П.с. ну меру конечно знать всеравно нужно😉

В первом триместре у всех упадок сил, да и заниматься до 12 недель точно нельзя. А потом йога для беременных или плаванье вам в помощь😉А вообще смиритесь с мыслью, что объёмы и вес вырастут...это неизбежно...но не вечно...после беременности, при желании, все можно вернуть в форму!Так что меньше парьтесь и наслаждайтесь этим состоянием😉

Набрала 19 кг, хотя их не было заметно - отеки были... через 1.5 мес + 5кг к добеременному весу. Изменение послеродового веса зависит от организма, на мое мнение

23 набрала, ела что хотела и не переживала) за первый месяц минус 18 кг - ушли сами. Вообще без усилий и диет, на обычном домашнем питании. Остальные ушли за следующий месяц. Ведьма😎😀

Я то набираю.. То теряю потеряла 5 кг.. 1 кг набрала

@knyaginya.s.o, 11 кг-это много???Я думала в районе 10 норма и ребеночек будет в нормальном весе.

@kseniia_odessa, она есть и не жирнеет😄💃🏻

@volynichka, 9 месяцев жирнела, теперь растворяю:))

Не экономьте на ребёнке, пусть он получит все, лучше потом попашите, чтоб в форму вернуться. Ни в коем случае себя не ограничивайте, просто питательный правильно и все, голодать точно не надо. Норма прибавки в весе у каждого своя, на мой скелет норма была 10-11,я набрала около 8. Подружка 15, но она и сама по себе пышнее

Я тоже как вы страшно переживаю... Имею склонность к полноте, но лет с 14ти начала следить за весом... У меня честно говоря действительно пунктик относительно веса. Вот каждый день взвешиваюсь, а вес ростет. +3 кг на 18й неделе. Будем переживать вместе, но наверное недоедать ещё хуже.

@kostivkateryna, у меня +2 на 8,так что ваши +3 на 18-это оооочень шикарно))))

@volynichka на этих неделях у меня просто токсикоз был сильный... А так поползло бы и выше) сейчас аппетит жуткий

Не переживайте, просто не ешьте все подряд. Вам просто потом будет тяжело. Я за Б сильно себя не ограничивала, захотелось - съела но по чуть чуть. Набрала 11 кг. Все в роддоме оставила. Сейчас ещё -2. При этом после ночных кормлений сама могу залезть в холодильник))) вес 48 кг, малышка все с меня высасыаает.

После +13 на весах)) я перестала взвешиваться)))))

До Б вела активный образ жизни , тренировки, велосипед)

Но мой врач запретила любые физ нагрузки, очень мучалась, так как я планировала продолжать активничать 😬

В итоге +20😂

Но уже в роддоме ушло 10

Сейчас осталось 7, но физнагрузки можно спустя 3 месяца ( у меня было кс)

@volynichka ну а в итоге получается что даже малышке не хватило (((

Ой,мамочки,мамочки,все ради ребеночка!Понятное дело,что не все впордят кушаю,но вечером тоже хочется,а реально аппетит стал намного сильнее.Я до беременности думала,что быть беременным-это ничего особенного в ощущениях и самочувствии,только животик растет😂