Доброе утро!Хотя... у меня совсем не доброе,не спала толком всю ночь,какими то урывками. Скажите ,у…

Я думаю, это чисто психологически. Просто надо успокоиться и думать о хорошем. Можно на ночь выпить стакан теплого молока с ложечкой мёда.

@mariadyakova, сегодня попробую выпить молока. А то реально хочется нормально поспать. Муж говорит что я даже когда засну,верчусь как уж на сковородке,какие-то неестественные позы принимаю и его периодически толкаю. Раньше же все время спала как мышка,не слышно ,не видно меня было)

Неудобно-это когда ребёнок рёбра пересчитывает, пинает мочевой пузырь, потягивается и при этом ещё и икает😂😂😀 пытайтесь себя с вечера успокаивать и высыпайтесь, высыпайтесь, высыпайтесь)))

Рановато для проблем со сном. Они будут в конце срока, там уже и захочешь особо не поспишь. Чай с мятой и спать😴

Я раньше ночью спала, не просыпаясь... а теперь стабильно один раз да встаю, по-маленькому, не зависимо от того , что пила я или нет... ложусь часов 10 и просыпаюсь рано теперь, часов в 6-7 😄

Может вы днём спите?Или энергии мало тратится за день?Недели с 30 спать становится "не просто" кости таза болят,с боку на бок переворачиваться тяжело,в туалет постоянно бегаешь, а,когда в туалет встаешь ещё и на таз давит,получается,что в туалет ты как бы не бежишь😁вообщем лучшие ощущения ещё впереди.Но я вам могу сказать,если днем не спать,погулять подольше,приготовить,заняться домашними делами,сделать зарядку,то и в 38 недель спится замечательно,я вот еле проснулась мужа проводить на работу.Спокойных вам ночей и сладких снов!🌜🌃

У меня тоже так было на первых неделях, да и до сих пор сон не приходит в режим .. я так понимаю, что это из за перестройки всего организма, у всех по разному реагирует..

я просто неделю не ходила на работу (работала дома) спала когда реально захочу, по три- четыре часа ночью и потом днём..

@kseniaf10, нет ,днём не сплю) да я понимаю что на поздних сроках будет тяжело,поэтому и пугают меня эти проблемы сейчас,когда ничего не мешает пока) при том что например вчера погуляли с мужем 2 часа,дома уборку сделала и еды наготовила,под вечер утомилась. Думала спать буду как убитая... а нет!

Спасибо! Вам тоже хороших ночей,слава богу немножечко потерпеть осталось,скоро будет удобно)

@igusha, вот да,я вроде в интернете почитала что из-за перестройки организма все реагируют по разному. У некоторых в первом триместре есть нарушения сна,которые ко второму проходят. Буду надеятся что успею немного повысыпаться перед тяжёлым третьим)

@irinka3007 😀 ага,будет удобно,но только не до сна😂зубки,колики и т.д.Так что высыпайтесь сейчас,любыми способами🙌💐

@kseniaf10, ну может ребёночек спокойный будет) у меня сестра более менее спала. Так что все возможно))) Желаю вам удобных и главное спокойных ночей тогда)

@irinka3007 спасибо!😀

У меня прям большую часть этой беременности проблемы со сном, и с самого начала. Могу проснуться и по несколько часов не уснуть. Не сказать, что волнуюсь, просто сон пропадает. Сначала злилась, а потом читать по ночам стала)) но последний месяц-два стала лучше спать. Иногда помогает расслабиться, и подышать глубоко и медленно.

@mirtany, вот и я так же,проснусь и могу долго не спать. Потом ещё ненадолго уснуть. Видно из-за гормональной перестройки. Что ж делать,придётся терпеть)

Но я ещё немного грешу конечно на внутреннее лёгкое волнение,жду очень первого УЗИ. Вот может когда сделают и я буду уверенна что все отлично,буду спать получше)

@irinka3007, ой,у меня также:(Ночью почему-то не улечься,положения не найти:(А,утром просыпаюсь как-будто по мне танк проехал:(

Я и в начале плохо спала и сейчас просыпаюсь каждые 40 минут .. в середине беременности было лучше. Держитесь!

Вам сейчас понаписали всякого ))) ребёнок пинается потом, спать не даёт , мочевой пузырь рвёт, потом родится будет орать без конца... не слушайте, у меня по началу была бессонница. Пропала на 12 неделе. Далее идеальная Беременность и спала я до 41 недели прекрасно. У ребёнка может и не быть колик. И зубыбваает растут без боли. Поменьше читайте тут всяких ... не повторяйте моих ошибок. Я всю беременность ждала подвох

То же самое было пока муж не подарил подушку для беременных, не смотря на то что живота не было, с тех пор я сплю, бывает конечно ночь когда всякая хрень приходит в голову, но это разовые акции

Я ночью просыпаюсь 1-2 раза, муж тоже говорит что я толкаюсь ночью, разговариваю. Купили подушку для беременных, теперь лучше спится) хотя пуза ещё нет, позы можно удобные принимать))

@natalyca, @batmarina, @kotlik, я не одна значит такая))) буду ждать улучшений во втором триместре😊

@jakondaja, спасибо большое))) я хочу надеется на лучшее,потому что у моей сестры как раз тоже более менее спокойный ребёнок и никаких уж прям ужасов таких как рассказывали не было. Может и мне повезёт)

@lelkakukla, @alexandra2701, а что у вас за подушки?где покупали?я тоже вот задумываюсь. Смотрю ,но не знаю какую выбрать )

@irinka3007 мы покупали в магазине Петербургский уют самую длинную беременную подушку 😊😊😊 там же можно и наволочки для неё подобрать, посмотрите на сайте

@lelkakukla, спасибо) надо глянуть

@irinka3007, на сайте "детский мир" покупали. Наполнитель из экофайбера.

@alexandra2701, спасибо)

На днях уже куплю точно где-то,уже представляю как я на ней сплю)))ммм)

@irinka3007, мне муж даже завидует что у меня есть такая подушка😂 я сейчас в командировку уезжаю, он говорит езжай, а я пока в ней посплю)) я говорю я ее спрячу 😂

@alexandra2701, ахха) а я больше не на счёт мужа,а насчёт собаки переживаю) у меня шпиц и он безумно любит окупировать новые,подушки,покрывала,пледы))) будет война) 😂😂