Сделайте мрт,если что-то с позвоничником то никаких массажей,можно инвалидом остаться (Так же в один миг сорвала спину,скорая забирала,оказались протрузии в пояснице.

@limon_chik, раб бы не помешал)

Массаж и раб))

У нашей тоже такой вес, вечь день на руках, ужас!!

Меновазин и упражнкния для спины)

Я каждый день ношу много( ручная ппц. Правда весит 7500. Мажу себя меновазином, крутая штука помогает сразу снять боль, открыла его ещё во время беременности )