Наконец! -23 кг!!!полгода работы над собой, результат не конечный, но я довольна!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Комментарии
@marianna111 ага ещё и быт, огород.. запустила себя вообще
@maria270, я с одним еле успеваю))) у вас вон три малыша😍
@marianna111 я даже скачала себе приложении которое напоминает мало есть и пить больше воды, замоталась не выполняю почти😂
@inyu, @maria270, на пару и интереснее и мотиваций больше и не хочется отставать😁
Я худела с девочкой на пару, вместе как то интереснее
@inyu ну да, ещё три раза за день кофе со сладостями
@maria270, я вот начала какие то упражнения на бока делать, муж говорит что видит результат какой-то😂не знаю мотивирует, или реально че то видит😐
@marianna111 я тоже пытаюсь мало есть, но не худею, упражнения то-ли времени нет делать😡 то-ли устаю
@inyu, просыпаемся в 9 примерно, ем где то в 10, пью чай с сыром и хлебом обычно, потом уборка т д, игры с малым, где то в 2-3 дня то что приготовила на обед(суп, картошка, котлеты, курочка) когда что бывает, ем относительно немного. Очень часто себе гречу варю если не каждый день. Потом часов в 6 овощи ем, если не успела то ужинаю плотно😭😭😭и с 7 вечера до 10 гуляем, ложимся часов в 11 ночи
@inyu, сказать да конечно не могу. Так как ест только на ночь перед сном и то пять мин, днём может один раз взять. Ест все абсолютно, поэтому интерес небольшой
@marianna111, распиши мне свой примерный режим дня с тем что ты ешь
@inyu, да я и на массаж ходила, и бегаю, и пытаюсь не есть сладкое и меньше хлеба ((( весила до бер 48, а сейчас 63😭😭😭
@inyu, очень очень сильно интересует(((( хочу 10 кг скинуть, никак не получается(((((
Поздравляю!) Жду пост.. мне это скоро предстоит...
Вы огромная молодец 👏🏻 я тоже потихоньку работаю над собой, а сейчас иду в бешеную сушку💪🏻🙈