Девочки, подскажите ваш рацион для ГВ ) что можно , что категорически нет орехи, шоколад не считаю)…

Ем только крупы, индейку, картошку, макароны, хлеб подсушенный бездрожжевой, бананы и печенье Мария. Пью чай чёрный слабенький с сахаром. Молочку всю убрала - кажется животик стал меньше беспокоить. Ещё у нас высыпания на личике, похожие на цветение, но хз что это такое.

Здорово! Поздравляю вас! Пробуйте что то новое и смотрите за реакцией малыша. Все хорошо -кушаем дальше. Что то не так-откладываем на 2 недели. А так главное в меру.

Ешьте все,но в меру смотрите на кожный покров ребенка , а так я ела все кроме говядины) тушила и варила) .

@bazunova1989, я вот читала что колики не влияют на пищу ( ну если не все подряд прям есть)

Главное на молочку не налегайте

@breast_mama_gv, спасибо !😊колики же напрямую не влияют на пищу? Аллергий пока тьфу тьфу тьфу ..

@zherebko.va да,все верно

@zherebko.va от коликов до года по-моему вы ни когда не избавитесь и на пищу которую вы едите это не влияет (так что вы можете только немного их расслабить колики. https://m.youtube.com/watch?v=71rSi1wEeWU люблю смотреть его каждое утро по пятницам

Ем всё, кроме капусты, заметила что не зависит мой рацион и колики сына, первое время сидела на дурацкой диете, потом плюнула и стала все есть, клубнику на днях попробывла все ок) вроде даже спокойнее стал намного как все подряд есть стала

Вот список фоткала в кабинете детского дерматолога

Ребёнок алергик но позволяю все понемногу кроме молочки)

Клубника земляника черешня абрикосы ни как не проявились у ребёнка теперь ем с удовольствием))

@valeriia100, 👍👍😊

@fortunatus, спасибо )

@miroslavaa, не зря говорят , главное - это самочувствие мамы и настроение 😊

колики очень даже влияют! поэтому нельзя ни огурцы ни капусту,картошку всё что (пучит).. лично я ела первый месяц только курицу индейку,бульоны с лапшой,яйцо перепилиное,компоты,морсы,запеканки творожные,сыр,макароны,печенье,яблоки зеленые,(бананы нельзя!)орехи грецкие можно,кефир,ряженку нужно для хорошего стула у малыша и у вас в том числе! ну а так по чуть чуть потом можно добавлять.

@kris-tina190, а я че то бананы ем ) а яблоки только печёные

@zherebko.va, может у кого как,но нас высыпало на бананы,яблоки зеленые можно чищеные потом и грушу можно будет,соки яблочные тоже можно,немного водичкой если что разбавить. сейчас нам 3 месяца,я уже и пиццу ем и мороженку зефир мармелад🙈так что немного потерпеть,и придержатся диеты месяцок нужно.

Да тоже думаю что первое время лучше построже хоть месяцок )

@zherebko.va, сколько же я всего перечитала про питание гв🤓готова диссертацию защищать ))) везде на каждом сайте по - разному , в роддоме на доске - одно, в инете- другое , у врачей - третье, у родственников - четвёртое )

Вообщем самое главное не есть копчёного , острое , цитрусовое и шоколадное . Все остальное можно понемногу. Рыбу правда тоже нельзя и яйца не более 3-х в неделю . Моя вся в сыпи от судака на пару и омлета 😭

Вот что ем :

Из сладкого : зефир и пастила шармель ммммм с чаем) печенье мария жесткое которое дубовое ( в первые дни килограммы съедала))

Печенье овсяное можно 👍🏻

Из фруктов: груши и яблоки ( чисти кожуру )

Супы: куриный и с фрикадельками

Брокколи , кабачки и цветная капуста

Гречка , картошка, рис

Овсяная каша 😖

Вчера съела из рестика фетучини с брокколи и курицей и оладьи из кабачков , сегодня посмотрим как что

Молочку исключили так как у нас панос был (

@barbarisk, слушай , насчёт стула я тоже не уверена была , но врач сказал что все ок ... а у вас сыпь точно от питания? Я прям захотела оладьи из кабачков

Вы как спите? Грудь часто даёшь?

@zherebko.va, вообще ночью спим очень хорошо, чаще я просыпаюсь от того что грудь каменая или из неё просто льёт молоко. Засыпает она в час ночи , потом просыпается в 5-6 утра затем кормлю, перекладываем к себе в кровать и спим ещё до 11 😄

Первые две недели просыпалась ночью 2 раза , сейчас один . Кормлю по требованию , остальное сцеживаю

@zherebko.va, оладьи из кабачков со сметаной просто 🔥

@zherebko.va, рыбу не ела🙈

@barbarisk, @barbarisk, ничего себе ! А мы от коликов мучаемся и каждые полтора - два часа просыпаемся капельки даю и кормлю ... так сложно просыпаться каждые два часа ... ух😣говорят через месяц реже кушают . Но у нас была история со смесью и мы привыкли много кушать , молочка пока у меня не так много - ночью не просыпаюсь по крайней мере от того, что грудь каменеет )

@barbarisk, а сцеживать надо или сцеживаешь , чтоб застоя не было?

@zherebko.va, чтобы застоя не было, ну я щупаю если сильно твёрдые сцеживаю, потому что она все не выпивает, ей достаточно 10 минут покушать и все она сыта.

Взяла электрические молокосос , на всю комнату гудеж😂

@zherebko.va, мы так и не познали колики, потому что со второй недели у нас начался панос, я что то съела не то и пошло поехало ((

Врачи выписали кучу лекарств и каждые три дня новые, поэтому и колики эти под воздействием лекарств этих и не усиливались . Оказалось что наши бесплатные дубовые врачи напрасно нас пичкали(, так как стул при гв такой это норма. Пришлось идти к платному педиатору на что она просто афигела что какие мы лекарства пили и сказала просто сдать анализы . Перестали пичкать таблетками стул у ребёнка нормализовался .

И ещё наши врачи очень любят в больницу класть в инфекционную , меня два раза пытались туда засунуть , я писала отказную. Потому что туда ляжешь и подхватишь того о чем страшно и представить 😖