Натали
saharnaya_vata
Натали·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
post image

Как-то на бассейнычных занятиях на курсах для беременных, пришла загорелая беремняшка. 🤰🏿А мы такие все бледненькие бултыхаемся, бережём себя. И вот что тренер говорит: "ах, наконец я вижу загорелую беременную!!! Девочки, не стоит прятаться от солнышка, ведь витамин D 🚩который служит основным стимулятором в процессе усвоения в организме кальция. Даже при регулярном приеме препаратов кальция, практика показывает, что у многих женщин за период вынашивания ребенка тускнеют и выпадают волосы, слоятся ногти и портятся зубы, что красноречиво свидетельствует о нехватке кальция в организме и витамина D3. При получении данного витамина в синтетическом виде, при приеме мультивитаминных комплексов, происходит его недостаточное усвоение организмом. Поэтому бывать на солнце беременным просто необходимо.🚩полезен как для мамы так и для малыша!"👌🏼 а я честно говоря, думала что нужно прятаться дома.🤔

♥️Так вот существуют маленькие правила загара беременным (черпанула в интернете) :

▪️ загорать следует в небольших количествах в определенное время, это до 12:00 и после 17:00 (не будет возможности обгореть)

▪️загорать беременным необходимо в теньке, а не под прямыми солнечными лучами. Не переживайте, загар 100% будет

▪️ нельзя идти с набитым животом и в голодном состоянии

▪️ещё пишут про солнцезащитные крема. Хотя по мне так лучше натуральными маслами мазаться

😊

А вы, беремняшки в настоящем и в прошлом, загорали на солнышке или прятались ?

07.07.2017
13

Комментарии

nadinb
nadinb·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

С первым ребёнком постоянно ездили на море,когда родила был смуглый🤣все прикалывались в животе загорел 🤣🤣🤣

08.07.2017 Нравится Ответить
ksenia_ks
Ksenia🌿·Мама двоих (8 лет, 8 лет)

С нашим то летом только загорать 😄😄

07.07.2017 Нравится Ответить
saharnaya_vata
Натали·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@alexandramatvei, ой да успеем если что 😬

07.07.2017 Нравится Ответить
alexandramatvei
Наталья Грабар·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

@saharnaya_vata, я думаю уже надо быть недалеко от дома вам😁👍

07.07.2017 Нравится Ответить
saharnaya_vata
Натали·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@alexandramatvei, какая прекрасная идея, муж сегодня тоже предложил вырыть нору, я засомневалась, наверное с моим сроком не прокатит.

07.07.2017 Нравится Ответить
alexandramatvei
Наталья Грабар·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Правда когда лежишь и потом встаёшь-вновь прибывшие отдыхающие удивлялись сильно 😁 ямки то не видно и я такая с пузом и на животе 🤔😄

07.07.2017 Нравится Ответить
alexandramatvei
Наталья Грабар·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Я тоже тусила все время на море(жили там👍) ! Я обожала море только в одном! Я ходила туда спать и отдыхать🙂 а все потому что я лежала на животе,это такая блажь....😌 я выкапывала ямку под размер живота,сверху плед и я туда пузом!) это единственное место где я могла кайфануть👍

07.07.2017 Нравится Ответить
saharnaya_vata
Натали·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@lanastasiak, 😘

07.07.2017 Нравится Ответить
lanastasiak
Anastasia Nikiforova·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@saharnaya_vata, ты моя красивая девочка ❤️

07.07.2017 Нравится Ответить
mamtam
Нина·Мама сына (8 лет)

Я жарилась на солнце и купалась в первые три месяца беременности))))

07.07.2017 Нравится Ответить
tina003
Татьяна·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@saharnaya_vata А если и до беременности хорошо ложился - так супер, так что я была уверена, что будет 👍! Хоть и пишут, что можно пятнами пойти, но я этого не боялась😁

07.07.2017 Нравится Ответить
saharnaya_vata
Натали·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@tina003, я читала что на беременных ещё загар ложиться на 50 % быстрее😊 блин, была погодка помню, но у меня тогда ещё работа была 😩

07.07.2017 Нравится Ответить
googoosha_mom
Виктория·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@saharnaya_vata, боком лежу, на шезлонге очень удобно, или стульчик.

А вообще сейчас жопа полная 😭

07.07.2017 Нравится Ответить
saharnaya_vata
Натали·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@googoosha_mom, тяжело ? Мне сегодня тяжеловато лежать было 😤 вот как вы писали, переворачиваться вообще адуха😂

07.07.2017 Нравится Ответить
tina003
Татьяна·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Я успела позагарать в мае за несколько дней до родов - сейчас все удивляются, что не бледна😅😅 Но я и от природы смуглая😁

Прикрывала только живот - и то далеко не сразу, а в конце- родные стали с этим приставать😁 Загар лёг ровно, хоть плечи чуть подгорели - загорали с утра и до "вредных часов под прямым солнцем, хоть и это не полезно, а мне пофиг - всегда так загорала😁😁😁😜😜😜

07.07.2017 Нравится Ответить
googoosha_mom
Виктория·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Я загораю до сих пор)

07.07.2017 Нравится Ответить
Читайте также
анастасия
pazyuk.anastasiya
анастасия·Мама дочки (8 лет)
post image

Пост про пеленания , за/против, как мы ушли от пеленания , потом вернулись, а потом опять ушли)

Пеленать я начала на 3 неделе после рождения, причина тому была или я её себе дала сама, но по своей глупости не сохранила ГВ и перешли на смесь. Были бессонные ночи, бутылочки, колики,укачивания сводили меня сума (болел адски шов от эпизио) . И в один прекрасный вечер свекровь запеленала дочку, и О ЧУДО! Она уснула как котёнок🌸 так мы начали пеленаться, не туго и только ручки. Пеленались мы почти 2м ...

Читать далее →
07.07.2017
3
lutecia_m так интересно) я бы следующего ребенка попеленала бы для разнообразия, но с этим в рд уже было
pazyuk.anastasiya @lutecia_m, спасибо) представляю как это мило ) мне иногда не хватает комочка тёплого под боком) но доча
katrine_star @pazyuk.anastasiya, регресса как такового не было, мне кажется, это больше моя лень🙈
Читать все 7 комментариев →