Сегодня корреспонденты газеты "Известие" попросили прокомментировать влияние дождливого аномального лета на здоровье, в том числе на здоровье детей и людей с хроническими заболеваниями.
Мой ответ:
1. Многое зависит от настроя самого человека, его выбора: переживать по поводу погоды или использовать сложившуюся ситуацию для укрепления здоровья.
Семьи, которые ведут здоровый образ жизни, вполне хорошо себя чувствуют и в дождливое холодное лето. Ведь природные факторы влияют на здоровье человека по статистики на 20%, конечно, если мы не берём катастрофические природные явления. На 50-60% здоровье зависит от образа жизни.
2.Аномальная погода не ослабит иммунитет ребёнка. У человеческого организма колоссальные возможности адаптации и саморегуляции, которые нужно поддерживать и тренировать. Известный отечественный физиолог профессор И.А. Аршавский писал: "Помните: ваш малыш может не болеть. А значит — не должен болеть. И зависит это прежде всего от вас." Однако нестабильный климат может повлиять на количество и качество сельско-хозяйственной продукции, что может вызвать дефицит витаминов и других нутриентов. Этот вопрос решаем, как с помощью технологий. так и эволюционно. Эволюцией отобраны самые стойкие растения-сорняки. Включая ежедневно дикоросы (сныть, крапива, мокрица), помимо огородной зелени, можно поддержать организм.
3. Повышенная влажность, задымление от лесных пожаров, резкие перепады погодных условий оказывают дополнительную нагрузку на ослабленный организм людей, имеющих хронические заболевания. Однако обострения будут в том случае, если организм уже дестабилизирован и остаётся, как говорится, последняя капля. Поэтому в нынешних условиях очень важен осознанный образ жизни, отказ от вредных привычек, исключение рафинированной ненатуральной пищи, умеренность во всём. В критических ситуациях очень важно поддерживать позитивный настрой, объединяться для помощи друг другу. Если проанализировать случаи кораблекрушений и катастроф, то люди, контролирующие свои эмоции, выживали в сложнейших ситуациях, и, наоборот, многие погибали от страха на 3-5ые сутки, оставшись без пищи. Удивительно, при добровольном голодании человек может находиться без пищи 40-60 дней без необратимых изменений в организме, ещё и оздоравливаясь. Поэтому не нужно сеять страх, необходимо вырабатывать конструктивные решения, объединяться.
Климат меняется, планета устала от безответственного отношения к ней людей. Не так много времени, чтобы остановить потребительство, расширить своё мировоззрение, и через единение народов мира поменять вектор развития человечества.
Подробнее об изменении климата:
ссылка
