Кетоны пошли в моче:(((держу диету и инсулин,а тут вылезли откуда не ждали...В чем еще отказать в…

А какой сахар был после теста?

В смысле глюкозотолерантного

@frau.sherbak2011 сахар немного выше нормы...5.2...

Кетоны вылезают от недостатка углеводов, нужно пересматривать диету, добавлять их.

Блин....вчера сдавала у меня 5.2.

@frau.sherbak2011 ГТТ не делают тем,у кого выявлен диабет на малых сроках и уже на инсулине

@only_you...это макарошек,каш побольше?

@nadiskazka, не обязательно макарошек. Овощи, крупы -тоже углеводы, но при диабете можно

А пьете вы достаточно? Меня уролог при кетонах ругал за обезвоживание именно.

@ju1ietka с жидкостью стараюсь аккуратно,переживаю за отеки

Кетоны не из-за печенек и мороженого, а из-за недостатка медленных углеводов. Надо есть крупы, картофель, молочные продукты (контролируя сахар, конечно) и перед сном перекусывать обязательно. У меня тоже кетоны, корректирую диету, надеюсь, что уйдут.

При кетонах углеводы добавлять надо и воды чистой не меньше 1,5 литров пить.

@shasivaonv спасибо,буду стараться исправить.@saxarovaa воду я конечно с трудом пью.

Воду - обязательно. Она и сахар и кетоны разгоняет.

А кетоны вообще от недостатка углеводов, когда сильно себя ограничиваете или большие перерывы между приемами пищи.

Сама периодически борюсь с ними

@tamak подозреваю,что могут быть большие перерывы...делали ремонт,находилась дома с мастерами,поесть толком возможности не было...по быстрому йогурт,хлебцы,сыр...вместо 6 приемов в день еды...2-3...

Ну вот и ответ). У меня это тоже основная проблема, когда поесть толком не удаётся. Или вечером настолько устаю, что сил приготовить что-то нет, ложусь спать голодная. Утром -100% кетоны будут.

Приучила себя всегда носить с собой яблоко (уже 1 порция углеводов) и кефир (1 стакан = 1 порция).

В день обязательно съедать 10-12 порций углеводов