Проснулась сегодня в 6:30 и больше не спится. Решила вспомнить некоторые моменты прошлых месяцев. Как на 11-12 неделе я…

Проснулась сегодня в 6:30 и больше не спится. Решила вспомнить некоторые моменты прошлых месяцев.

Как на 11-12 неделе я почувствовала первые шевеления, убедилась, что это были они на 1 скрининге, там прям видно было как малыш подпрыгивал) Сейчас он становится более активным и его прикосновения участились. Еще чуть-чуть и папа сможет их тоже чувствовать:) а пока это удивительная связь мамы и ребенка - ведь со стороны вообще этого не видно и не ощущается:)

С 13-14 недели появились резкие боли от пупка, которые возникали после того как я схожу в туалет по-маленькому. Складывалась пополам и некоторое время не могла разогнуться. Гинеколог сказала, что это мышцы растягиваются.. а потом предположила тонус, рекомендовала все тот же папаверин. По факту помогло то что исключила возможность долгого терпения (когда в пробке, например, стоишь и нет туалетов поблизости), расслабление через дыхание, внутреннее спокойствие и умиротворение, отсутствие резких движений - сейчас пуп беспокоит только после резких движений. К папаверину обращаться не пришлось.

Произошло какое-то смещение интересов. Если раньше я была вся на йоге, чем-нибудь творческом, растительном питании, при этом с ума сходила от сладостей и орехов, то во время беременности я наблюдала практически абсолютное отсутствие желания съесть сладкое, что-то сделать своими руками, а к активному образу жизни пришлось возвращаться очень медленно и осторожно. Пробило на чтение, могу днями зависать на диванчике и что-то читать.. Или смотреть. Как бы не старалась избегать политических тем, а интерес к ним выше чем обычно, может это просто времена такие?.. Стараюсь разбавлять духовной литературой)

Вес медленно, но верно прибавляется. Туалетная жизнь нормализовалась, хотя иногда есть "задержки" в один два дня - помогает есть то, что хочется, потому что таким образом появляется то от чего можно избавиться)

Пасмурная погода уже начинает надоедать - ведь лето и без того короткое. Хочется на море, в теплый песок.