Девульки, скажите пожалуйста можно ли делать выпады после кесарево? ( прошло 1,5 месяца )

Я делала)

@kami_no_hikari и как?))

@kami_no_hikari не могу на ноги свои смотреть 😝😝

@kutsenko89 не жалуюсь) но всё заранее согласовано с врачом)

Не советую. Пресс все равно будет напрягаться, а вам нельзя! Рекомендуют начинать через 6 месяцев тренировки.