Всем привет! Девчат, может у кого было так.., у меня от наборного веса очень болят пятки! Прям сил…
Всем привет! Девчат, может у кого было так.., у меня от наборного веса очень болят пятки! Прям сил нет, и под утро ноги сводит судорогой..., может кто знает что делать с этим???
Екатерина (iHerb Гид) ·
Мама двоих (младенец)
Судороги это предвестники варикоза и как вариант недостаток магния. Врач поописывала мазать Лиотоном и пить Магний В6. Лиотоном не мазала, просто отдыхала по 10-15 мин в день пару раз ногами вверх когда телек смотрела. А магний с айхерба заказывала. Сразу большую банку. Потому что магний советуют и при гв пить. При утомляемости, недосыпах и нервозности - как раз все симпотомы после рождения ребенка 😂 тем более с маленькими 2 детьми в одной квартире 😁
Алена Никишечкина ·
Мне тоже прописали Лиотон и массаж, мазью тоже не мазала, муж массаж делает, особенно пятки, помогает и очень расслабляет
Леночка·
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
@electrovenik, ххахахахаха, спасибо большое!!! Значит куплю магний!!!🙈 Может пройдёт!!!
Леночка·
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
@savinaalena077, спасибо!!! мне муж тоже мнёт, но пока толка нет😅
Gulya·
Если судороги в икроножных мышцах, то поможет остановить судорогу такое движение: пальцы ног потянуть на себя. Судорога прекратится.
Кристина·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Магний пью ,от судорог
Екатерина ·
Мама дочки (1 год)
Я в период беременности делала у ортопеда стельки индивидуальные для обуви. От набора веса идёт большая нагрузка на ноги и стопы, у некоторых даже размер ноги становится больше.. Стельки изготовлены именно по моей ступне, поддерживали ногу - очень помогало в период беременности и до сих пор пользуюсь, очень удобно для долгих прогулок. Никакой усталости в ногах👍🏻
Светлана Пирюшова·
Мама двоих (младенец)
Тоже так было...ходить не могла ((( пила магний. Помогло немного..прошло после родов
Нина·
В ожидании первенца
Судороги из за нехватки кальция!!! Кушайте абрикосы , и заваривайте курагу пейте эту водичку и кушайте ее ! Я как начала это делать у меня сразу судороги прошли
Елена·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Магний б6
Наталья Шкатова·
Мама двоих (младенец)
На сколько помню судороги от нехватки кальция. Лимит если, то магния
Вика·
Мама сына (1 год)
Судорог не было но ноги ужасно болели ( утром не могла спокойно наступить. Ничего не делала , может зря , но как то сильного значения не придавала тк на большом сроке мне такое состояние казалось логичным
Наталья Шкатова·
Мама двоих (младенец)
@vivi0409 пятки у меня болели не от набора веса, а от того что каблуки сняла, как раз где-то в 30 недель. Я аж плакала. За всю беременность набрала 7кг.
Евгения·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже так было, магний б6 пей, легче станет)
Леночка·
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
Спасибо девочки!!!🙏 Куплю магний!!!🤞🏿