Кто занимался в спортзале до беременности девушки ?! Кто когда приступил после родов к занятиям ?

Через месяц примерно пошла в тренажерку, занималась немного на беговой дорожке. С молоком тьфу тьфу все хорошо, после тренировки даже больше было)

@busenisch, вот я из-за таких статей и боюсь только идти , а то хочется покормить ребёнка 4-5 месяцев грудью

@ksyuska, я кормить до 8 месяцев точно планирую. У подруги дочке год, ходит занимается регулярно и кормит грудью.

@busenisch, значит это не правда 🤷🏻‍♀️ что пишут )

Пойду так что б наверняка с 3 месяца заниматься )

@ksyuska, по своему самочувствию смотри, понемногу думаю можно)

@busenisch, спасибо 😊

Я начала заниматься (правда дома), когда прошёл месяц после родов. От груди дочь не отказывается пока, слава Богу. Но тоже очень переживаю, что можно, а что нельзя делать. Вычитала, что нельзя прыжки и все резкие движения. Может действительно кто-то знает более точно. Послушаю тоже.

Начала заниматься через 1,5 месяца после родов нечего не поменялось даже больше прилив после тренировки, щас до сих пор кормлю грудью 👌

Пис@еж и провокация. моего сисичника ничто не отпугнуло 😆