Девчули, и меня не минула чаша сия!!!( что делать с килограммами и их непонятным начислением?.. Я…

Надо исключить соль и пить наоборот много, но чистой воды , не чая и т.п., а именно чистой воды 1,5-2 литра.Проходила это, бес соли и с водой вес не только перестал расти но и ушел немного , скорее всего это внутри вода "стоит"

@innchekk, то есть Ее надо "гнать"? Пить все же? Я боюсь отеков(( мне они не понравились... и кольцо по прежнему не одевается(

@zloy_krol в 38 нед кольцо и не будет одеваться. Большой срок уже. После родов уйдет сразу примерно10 кг. Тогда и лишняя вода уйдет

@mira19, куда деть ещё шесть ?😢😢😢

@zloy_krol в процессе гв уйдут ))(

Воду пить надо много и обязательно.

Не парилась вообще по поводу набранных килограмм.

Отеков не было, к счастью. Пару раз от арбуза только...

Я набрала 20 кило. Сейчас опять 50. Даже меньше, чем вставала на учет. И тоже набирала по 2 за 2 недели, а бывало и всего 100 грамм.

Не парьтесь.

Тем более осталось Вам чуть-чуть. Не усложняйте себе жизнь)

Потом можно много есть, если на гв и худеть при этом. Все сгорает очень быстро ))

@zloy_krol как ни странно, чтобы выгнать воду надо больше пить чистой , сама не понимала , как это

Отпустите ситуацию) Осталось немного. Не надо загоняться))

@korolkusha, я стараюсь! ) но их количество меня пугает, и я чувствую этот вес. Он таки глыбой на меня упал... @innchekk, ничего не остаётся кроме как попробовать этот метод)) прост по моим ощущениям это ещё не конец беременности... @mira19, надеюсь у меня с ним все будет норм!!! А то все мои подружки как-то быстро с него пососкакивали по разным причинам..

@s4astje_est, я стараюсь)) но вес чувствуется...

@zloy_krol, мне на вашем сроке уже ничего не помогало. Даже капельницы на дневном стационаре. Еще врачи эти нагнетают постоянно😬

У меня отеки были. Общая прибавка 23кг.

А на утро после родов я проснулась и увидела косточки на щиколотках, как раньше) Все оочень быстро ушло.

Поэтому не надо уже париться. Надо просто дождаться родов))

@zloy_krol есть люди которые на гв наоборот полнеют из-за гормона пролактина, так что тут неизвестно , что вас ждет , я тоже за беременность поправилась на 21 кг , потом правильно питание, диета и спорь только и никакое гв мне не особо то помогло, за первый месяц ушло все лишнее только потому , что с двумя некогда есть было, а потом опять наросло ...и теперь только так- пп, спорт ...Сейчас стоит попробовать мой совет , а потом все равно либо само уйдет после родов либо придется работать .

Korolkusha дело говорит! У меня было точно так же. И пугали и требовали садиться на диету. А я не садилась. Нафиг. Тоже набрала почти 20 и уже почти ничего не осталось. Таю на глазах 😅

@s4astje_est, вово! И врачи и капельница тоже была)) все как у вас))

@innchekk, вот я и боюсь что мне придётся сдохнуть так в зале...( мама моя тоже говорит что худеешь не из за гв, а из-за того что носишься все время)))

@gia.odonatum, вам повезло!! Я прост и до того крошкой не была, и вот подружайка у меня такая же примерно..: но вот у неё с первого дня гв не далось, и я вижу что все непосильно надраенное осталось с ней!

А я просто не понимаю как не продолжать так быстро набирать. Не то, чтобы я пыталась прямо сейчас похудеть)

У меня тоже 2 кг за 2 недели. Начала толстеть как только перестала контролировать углеводы. Не ешьте тосты, исключите сладкое и мучное. По-другому никак😢

@oborn, я могу попробовать но без сладкого у меня перестают работать мозги...( это для меня прям крах как тяжело...

@zloy_krol да, у меня так же, но вес растет именно от него. Я стараюсь фруктами, черешней заменять. Пока не очень получается, но хоть частично..

@zloy_krol, а я, как сладкоежка, скажу - кушайте сладкое, получайте удовольствие)) Сейчас и так нелегко уже под конец,не надо себя ущемлять, не факт, что поможет. Тем более неизвестно когда после родов вы сможете снова начать есть вкусняшки.

@zloy_krol, пхахах ну тогда "повезло" дважды! Потому что десятку лет назад точно так же дело обстояло при моей первой беременности. И гв-это период, а не то что именно от гв худеют. Я худела тк двигалась много и таскала малыша на руках туда сюда постоянно. Уборка готовка читайте мой последний пост там все написано😂😂😂сама есть не успевала или все нельзя было.ну и нервы конечно, куда без них. Дал Бог такое чудо и без инструкции!!! Порхала переживала то не так это не эдак вот и улетучились все набранные и не набранные..друзья шутили что я истощала что аж в подростковом магазине одеваться стала/глория джинс))) там деткам одёжка хорошая и мне футболочка другая находилась😜

@s4astje_est, эта мысль вот меня вообще угнетает....( @gia.odonatum,

Ну с весом вам прям фортануло!)) не пожелала бы конечно нервов и переживаний, но надеюсь меня постигнет достаточное количество дел для похудения 😂

А если хотите правильно худеть-скажу как модель стажем 9лет-худеть надо от еды. Самый лучший спорт-пищеварение.больше всего калорий на него уходит. Просто есть надо не все подряд))) но постоянно. Каждый час-два, а три-уже многовато. Голодая организм включает режим запасания/такова природа.главный пункт в рационе-отказ от сахара. (Во всех формах:в булках и картошке тоже сахар есть)Недели две поломает потом нормально. На эту тему хороший австрийский фильм есть "сахар"так и называется.

@s4astje_est, известно! Месяца через 1,5-2 примерно) 😜я уже ем. А то меня вообще ветром унесёт 😅

@gia.odonatum, оо я уже слышала про него)) буду страдать после родов, надеюсь гв посбособствует диете... а то вот на счёт "ломать" меня может долго чувствую, я не жуткий сладкоежка но без сахара просто страдашки))

@zloy_krol, сахар наркотик) необязательно быть сладкоежкой чтоб на него подсесть😜

@zloy_krol меня сегодня тоже построжили и рекомендовали урезать мучное и сладкое, а вот свекровь сказала,что совсем убирать сладости нельзя! Может депрессняк навалиться! А это хуже! Так что контролируйте, но не переборщите!

@solvejg, да, совет бесспорно полезный, но даже отказ от суточной нормы сладкого действует быстро и на настроение и на энергию и на мозги.... у меня по крайней мере.. к депресухам я весьма склонна((

@zloy_krol не убирайте, значит, совсем! Ешьте только утром,например! Говорят, до 12 можно😊))