Девушки, у кого 3-месячные малыши на ГВ, что вы едите? На какие продукты нет аллергии и коликов у…

Тут наверное всё индивидуально. Кто-то с первых недель ягоды ест и нормально, а кого то и на строгой диете может обсыпать. Надо постепенно новое вводить и наблюдать за малышом.

Я ем всё подрят:)

Ела овсянку/гречку/кукурузную кашу/ячневую, индейка/курица/говядина/тунец/треска, кунжут; из овощей - тушёные морковка, кабачок, укроп, салатные листья; из сладкого - финики, мёд, кокос, грецкий орех, чернослив, вишня, киви; кусочек бездрожжевого хлеба/лаваш. Пью цикорий, чай каркаде/зелёный/ромашка, кисель. У сына проблемный живот 💨если что.

Ела все с самого рождения дочери, кроме фаст фуда, меда, арахиса и грибов. Аллергии не было. А в роддоме сказали "ну хоть остались еще нормальные мамочки" и давали мне все, что есть в меню :)))

Я тоже уже практически все ем, для себя поняла что надо быть оккуратнее с капустой и с острым, и с клубникой.ну опять таки не попробуешь-не узнаешь

Кушаю все с первого дня

И я все кушаю) только вводила по чуть чуть) аллергия только на клубнику в больших количествах (тарелка) :)

Все ем.

Кроме красного и острого.

Ем все, хотя не сказала бы что фантазии хватает прям на разнообразие в принципе 🙄газики замучали сил нет, но от моего питание вообще не зависит, и диеты держала и не держала - одна фигня, спасу нет🙄аллергий хорошо хоть нет ни на что 🙄

Огурцы не рискую и всякий горошек и фасоль, с ними наверно ребёнок либо лопнет либо улетит как воздушный шарик 🙄

Я начала худеть сильно вешу 48 кг. Постоянно хочу есть психанула и начала все по немногу есть.тьфу тьфу тьфу все нормально.

Огурцы кстати с первого дня ела, свежие без кожуры. И лишь через месяц узнала, что их нельзя)) в общем, нам их можно. Капуста тушёная, щи тоже. А вот кусочек шоколадного кекса, съеденный под уговоры мужа, привел к покраснению на попке.

Спасибо! В целом понятно) наверное пришло время и мне все есть понемногу

Не ем выпечку типа пенкейков, клубнику, яйца, черешню -строго. Аккуратно томаты. Жареное и грибы по чуть.