Токсикоз Часть 2 ------------- *Совет 5 🤰🏻 Ваш организм сам знает что ему нужно. Я прочитала статью…

Токсикоз Часть 2

-------------

*Совет 5 🤰🏻

Ваш организм сам знает что ему нужно. Я прочитала статью где говорилось что во время токсикоза организм сам решает что ему сейчас вредно(в моем случае он так считал про мясо) а что ему нужно. Только девочки без фанатизма! Если что-то захотелось нужно то по не многу, как "птички". Нужно знать меру! 🙅🏻‍♂️

Например, если возникло желание съесть селедку, то 1 кусочек а не всю рыбу. Почему? когда мне было плохо я могла, есть только маленький кусочек яблока и крошки черного хлеба и все... Потом муж меня прокапал (не помню кажетс это была вода и глюкоза) мне стало полегче и я захотела сухарики 3 корочки с холодцом и хреном. И я съела большую пачку! И это была моя огромная ошибка тк на следующий день мне было так плохо что меня отвезли в больницу( Поэтому девочки все в меру. 🤦🏻‍♀️

Мне дала совет моя свекровь что даже если меня рвет от мясо, все равно его ешь ведь какая-то часть успеет за 5 секунд впитаться. Девочки не слушайте таких советов это полный бред!!! Если организм вам на мясо сказал нет, значит, нет! Результатом такого поведение может быть что вы просто надорвете свой организм и он на все будет реагировать рвотой даже на воду ( у меня так было)

* Совет 6 🤐

Постарайтесь оградить себя разговорами о еде. Я была очень впечатлительна, одна девочка (тоже беременная) сказала "фу" на рыбу и с этого дня я тоже не могла смотреть на рыбу. И я оооочень просила знакомых вообще ничего не говорить о еде тк это могло убить остатки аппетита

* Совет 7

Старайтесь не раздражать желудок. 😡Особенно утром. Я заметила что после того как выпью но-шпу через 20 минут меня рвет, поэтому я ее заменила на папаверин свечки или старалась не пить ее на голодный желудок. С кефиром такая же ерунда он тоже раздражал видимо слизистую. Но когда начала пить Велнес утренняя рвота сократилась, а потом и вовсе не было.

* Совет 8 🎷🎺🎸🎻

Слушайте классическую музыку, меня она успокаивала и организм немного расслаблялся. Особенно когда в живую слушала (у меня брат играет на пианино) меня вообще вырубало))

*Совет 9 🚑

Никакого острого! Соленого! И сладкого! Это только ухудшает токсикоз, но если ооооочень хочется то немножко 1 ложку