Девочки хочу похудеть, вроде мало ем, но не худею. За неделю реально похудеть на 5-6 кг? И какую…

Во-первых так за неделю сильно худеть опасно для здоровья! Самый оптимальный вариант это 4-5кг в месяц.

Вы пейте воды больше и кушайте через каждые 3-4 часа,но маленькими порциями и исключите мучное,хлеб,сладкое полностью. Картошку,макароны

Ешьте только тогда, когда чувствуете голод.. и прекращайте есть, как только почувствуете насыщение.. не живите принципом, надо съесть все что в тарелке.. главное вовремя остановиться, как только почувствовали, что желудок наполнился.. и в течении дня по ходу дела, не стоит запихивать в себя конфетки, печеньки.. ну и прочее, есть можете Все что угодно.. хоть тортик на ночь глядя, если этого хочет ваш организм, то почему бы нет.. Это все называется интуитивное питание.. можете посмотреть ролики на YouTube.. там подробно рассказывают

Реально,уже просто столько примеров,Энерджи диет плюс драйнэффект и результат будет очень быстрым)

Похудела за 2 недели на 5 кг!)

@happy8998 как похудели?)

@dremezovaelena , я на энерджи диет)

Плюсую к Энерджи Диет

На него акция как раз сейчас