Ничего не читала, слушала акушерку. Первые роды были 58см и 4060. Ни одного разрыва. Небольшая трещинка была, но я ее потом совсем не чувствовала. Если бы мне не сказали, то я бы даже и не знала про неё.

В первую беременность тужилась не правильно,мосуды на лице и руках полопались,разрывы...хотя сын весил 3 кг .С дочерью роды стремительные- 1.5 часа всего,слушала акушерку,вообще пособранее была в родах.Ни одного разрыва.Хотя дочуся 3800

Врачей канечно нужно слушать! Но!я считаю это все индивидуально. Например даже от веса не зааисит.т.е я сама 45 кг родила с одним разрывом оч маленьким и внутренним.а знакомая в 2 раза больше меня и порвалась вся...

Врачей надо слушать, но и надо владеть своим телом, в родах некоторые просто не могут сделать, как им говорят. У меня дочка попой шла поэтому делали надрез.

@olga431 у меня точно также, шёл сын как супер мен с рукой у головы

У меня дочь руку выставила ( вот и причина моих разрывов, и ничем акушерка мне не помогла, поэтому не заморачивайтесь заранее)

Мне кажется что самое главное слушать врача и акушерка, я боялась что на потугах когда тужится ещё нельзя порвусь внутри вся, но вроде обошлось, акушерка пришла и почти все время со мной дышала, без неё не справилась бы) а вот промежность немного порвалась, но тут доча у меня постаралась, неожиданно руку просунула

У нас сын 4200 родился, разрывы минимальные, главное слушать акушерку и делать как она говорит, когда тужится когда отдыхать 🙂

Дело случая, можно сказать))) кто- то 2 кг рожает рвется. Кто-то 5 кг и хоть бы что.... а вообще советуют перед и после родов упражнения Кегеля..

Я 2680 родила с разрывами шейки, тк акушерку не послушала и рано тужиться стала. Слушайте внимательно что вам акушерка говорит!!!

И голова у сына была 37 см 🙂

У меня тупо узко " там" было. Разрывы и эпизио.

Я сына родила 4 кг с маленьким разрывом, с которым можно было сидеть, шов был саморассасывающийся. Никак не готовилась, слушала врача и акушерку. Не забивайте себе голову чем не следует. Я даже не думала об этом)

Итак, помимо хорошей или наоборот эластичности вероятность разрывов в родах зависит от многих других факторов: Воспаления и инфекции мочевыводящих и половых путей, а также хронические женские болячки: кольпит, вульвовагинит, молочница и другие заболевания увеличивают риски возникновения разрывов в родах, поскольку уменьшают здоровую эластичность тканей. Неправильные действия роженицы: вы должны знать, как и когда следует дышать и вообще действовать. Внимательно слушайте указания акушерки и спокойно их выполняйте. Преждевременные потуги нередко являются причиной разрывов: в родах наступает момент, который необходимо «передышать», не допуская натуживания. Стремительные роды: в идеале ребенок должен выходить плавно и медленно: это лучше не только для него, но и для матери, в том числе для предотвращения разрывов. Но бывает, что роды проходят очень быстро. В таком случае их искусственно замедляют, а также дают строгие указания роженице относительно поведения, особенно дыхания и расслабления в это время. Если этапность родов не контролируется, то возможны сильные разрывы. Отек промежности во время родов: если родовая деятельность протекает вяло или схватки слишком затянулись во времени, может отекать промежность, что приводит к разрывам. Неправильные действия медперсонала: если акушерка допустит ошибку при изъятии головки и плечиков ребенка из влагалища, то помимо прочего, это может стать также причиной разрыва. Рубцы от швов: если от предыдущих родов или каких-либо других операций остались швы, почти что наверняка, что в том же месте произойдет разрыв. «Спортивная промежность»: у многих профессиональных спортсменок мышцы сильно перекачаны, в том числе и мышцы таза и промежности. Это утрудняет их необходимое в родах растяжение, что приводит к разрывам. Поздние роды: если женщина впервые рожает после 35-ти лет, риск разрывов в родах возрастает. Анатомические особенности роженицы: в частности — так называемая «высокая промежность», когда расстояние между задним проходом и входом во влагалище составляет 7-9 см

Если акушерка хорошая будет, а вы будете выполнять всё, то получится. Там главное вовремя не тужиться и вовремя тужиться.

Про массаж промежности как раз прочитала. Погуглите) Упражнение Кегеля тоже рекомендуют. И при самих родах слушать акушерку обязательно надо.

Ооооох зачем вам сейчас об этом думать 😁не забивайте голову!!!
От акушера конечно зависит ВСЁ, он все таки помогает малышу родится на свет!!! Ещё все зависит от положения плода, его размеров и тд!

Я бы ходила,но в нашей дыре нет ничего...никаких ни курсов,ни гимнастики

Маслами мазаться и пить, ходить на гимнастику для беременных или акваэробику, массаж промежности делать😏

Нужно слушать
что говорит акушер и делать ☝🏼