Наши ровесники расскажите как вы спите и сколько по времени! Мы уже вторую неделю всего один раз но 3.5часа, встает в 8, ложимся в ночь в 22-22.30! Я читаю, И пишут что рано еще один раз спать! 🤔
@businka56 у вас офигенно крутой долгий сон! Это же отлично! У нас 2 раза по 40мин. Я была бы счастлива, если б как у вас
@genechka056 но это нормально, у меня может встать и в 7.30 если удоду в 21
У нас один сон по длительности от 1,5 до 3 часов. Дочка сама перешла на такой режим, значит ей так хорошо. В ночь стараюсь уложить в 21:00-21:30. Встает когда как, то в 7, то в 9. Но не позже.
Очень часто стала спать 1 раз, но долго. Сегодня вот 3,5 ч с переменным успехом - НО скулит весь вечер. Наверное, лучше два, но по 1,5
@lady-lady да я понимаю ,что он еще не установился режим, просто думаю может все таки рано один сон
Да у нас последнее время тоже один сон, на второй еле уложишь и то в 17 часов, если первый был всего час, а если 2-2,5 поспит то второй раз не спим
Мой опыт таков - до опред времени режим дня это фигня. У дочки (1,5) только-только начался вырабатываться дневной сон 14:00-16:00. С вашего возраста и примерно до 1,3 спали то один, то два раза.
@marinafomenko ну я просто в 6 или в 7 смысла не вижу ложить хотя капризничает
@blackjackie ого ну вы рано ложитесь и рано встаете конечно у вас два сна
Укладывается в 21:00, встает в 6-7 утра, потом в 9 утра на один часик, потом в 3 часа дня на 2 часа
Мы тоже один раз спим по 3 часа. Ну бывает 2 раза может поспать,но это если первый сон был около часа
@nessa55 ну да я все успеваю🤗