Есть тут спортсменки? Как быть со спортом во время беременности? Что можно что нельзя? Или совсем…
Есть тут спортсменки? Как быть со спортом во время беременности? Что можно что нельзя? Или совсем исключить? А то уже не представляю себя без спорт зала🤔😝
Татьяна ·
В ожидании первенца
Я сразу продала свой абонемент)
julie·
В ожидании первенца
Бросила спорт зал сразу как узнала. Можно бассейн, даже нужно)
Виктория·
Мама дочки (1 год), беременна (3 нед.)
В инстаграмм kto_takaya
Виктория·
Мама дочки (1 год), беременна (3 нед.)
Почитайте у неё много информации и упражнений для беременных
Anna·
В ожидании первенца
Делаю на спину, руки плечи упражнения + степпер и бассейн
Татьяна·
https://www.instagram.com/p/BTRd5bwhqOW/
Ksu·
В ожидании первенца
Я спортсмен с рождения- при беременности все запретили
Ksu·
В ожидании первенца
Это только врач решает по состоянию Вашего здоровья