Нежданно негаданно к нам вернулись ранние подъемы в пять утра😓В связи с чем,вопрос:увеличивать время…

а вы пробовали типо там зановесок? ☺ спать уложить позже ?

просто смысла нет переходить на 3 сна. это и вам в тягость

@annabalaysnikova вот в том то и дело что я уже не представляю три сна.А укладывать позже смысла нет,она перевозбудится,она в 14:30/15 просыпается,до скольки же ей тусить?🙄шторы не пробовала,наверное стоит,но зимой она тоже какое то время в пять вставала,а там темень хоть глаз выколи😂

@liza_mama_kroshki_di ну тогда может маленькая была и вставала рано. по идеи сон ночной должен увеличиваться ☺

я бы с ума сошла в 5 утра вставать

муж меня в 7 часу поднял и злюсь на него. в такую рань ☺

@annabalaysnikova я привыкла уже к ранним подъемам(6:30/7),ну не настолько же😂

Может наоборот тусит долго перед ночью?

И мы в 5 встаем(((( ему это тоже в тягость, но как уложить снова не знаю, отказывается

И да, шторы не помогают)

Наш сегодня тоже раньше встал. Может день такой 🤷🏼‍♀️

Мы раньше в 12 вставали, а теперь 7-8 утра🙈 у нас остался один сон с 13-15:30 и дальше в 21 на ночной сон.Были моменты вставали в 5 утра я начала накрывать кроватку пледом создаю так сказать искусственное затемнение помогло продлить сон до 7😉.

@bareikina 4/4,5 часа,думаю не особо для ее возраста🤔

@dashutka147 вот и я раньше гладила и не давала вставать,она засыпала,а вот третий день не прокатывает(

@svetabelova у моей третий день такой пошел,сначала тоже думала случайность😁

@liza_mama_kroshki_di может ей мало этого?))

Будешь увеличивать ВБ , будет ещё хуже

@soe4ka твои варианты?)

У нас во сколько не клади вставал рано, мы в год на один сон перешли и у нас ночной больше стал, но это не спасало, так как он рано встал, а сейчас ещё сложнее стало, днём отказывается спать совсем и засыпает в семь вечера, ночью просыпается валяется час, а потом засыпает😑

У меня когда сбивается режим,увеличиваю время бодрствования и сдвигаю,может вам также попробовать?

Послушай вот тут вебинар про раннее просыпание http://freewebinar.spimalysh.ru бесплатный. Можно что-то цепануть оттуда полезное

Нам нихрена не помогло. Отслеживала все сны. Все равно вставала в 5 утра. Само прошло. Я так понимаю был скачок.

@liza_mama_kroshki_di, мои методы отличны от твоих ) поэтому советовать не могу . Когда Дёма встаёт в 5, у нас добавляется ещё один сон через 1-1,5 . При этом его ВБ 2-2:20. Ну и он спит с нами , поэтому сначала я укладываю на себя и на мне он может поспать ещё 2-2,5 часа . Если не срабатывает , то сон в ближайшее время

А так , если ребёнок засыпает до 21:00, то подъем в 5 , это нормально для него

@annabalaysnikova, наоборот же, раннее укладывание, поздний подъем. я если в 22 уложу а не в 00(иногда бывает) спит до 10:30, а так до 9

На ночь обычно во сколько ложится?

@katerina1982 сейчас в 19,а так в 20 обычно уже спит

@liza_mama_kroshki_di ,ох, кажется мне,что это зубы....ну и шторы не помешают.. продлевать вб не вариант, долго засыпать будет и спать беспокойно...моему даже на 15 минут сложно продлить... приходится второй сон устраивать,а что делать....но укладываешь рано,это хорошо!у нас третьего сна вообще никогда не было..

Слушай, ну так если она у тебя уже в 19 спит, понятное дело, что Ди в 5 утра встаёт) а у вас что-то днём сдвинулось?

Третий сон. Он может быть и 30-40минут. И сдвигай отбой на 9.

У нас сработало и вставать стал позже. Правда меня и три сна устраивают.

@mariase4ina да,раньше до 16 спала,отбой в 20,а тперь раньше встает и дневной раньше(меня 7 утра очень устраивало,даже 6)

@julynem блин,у нее отбой в 20 уже месяцев 5 и она норм в 7 вставала(а тут после болезни сместилось,мало ли опять само поменяется😃

@katerina1982 верхние лезут как раз,я их вижу😅

@liza_mama_kroshki_di вот тебе и ответ)под утро они очень чутко спят и заснуть им сложно

Ну может и правда из-за зубов? Ну или очередной скачок🤷‍♀️

@mariase4ina @katerina1982 дай Бог зубы,но она не капризит,просыпается и бодрится просто😃

@liza_mama_kroshki_di радуйся,что не капризит😂