Девочки как похудеть на ГВ?

Не есть сладкое, мучное, газировку, другими словами Пп

Правильно питаться. Я за 25 дней похудела на 6 кг☺️

@lenaroma, подскажите как вы сбросили?! Рацион?

Я не ем сладкое, потому что у ребенка диатез. Без мучного вот тупо не могу. )) молоко итак жирностью 2,0%😂😂😂😂 даже на ночь наедаюсь, ребенок всю ночь сосет. Но похудела, ребенок не сидит ни минуты на одном месте. И конституция у меня такая, до беременности худая была, во время беременности набрала 17 кг, сейчас как будто не рожала 😄😄😄 если вы до были худой и не склонны к полноте, лучше ешьте все что хотите, сами постепенно в форму придете

я тож начала худеть после того как начала прикорм,перестала мучное кушать,сладкое,жирное.уже как мес 2 и знаете уже вообще не тянет на сладкое и мучное,а раньше вообще не могла без них.Похудела только на 4 кг пока, но все равно я себе не нравлюсь еще,поэтому продолжаю худеть,много двигаюсь и ношу бандаж для живота.

Я наоборот похудела из-за ГВ, мне свекровь говорит что скоро сына из меня все высосет). Кормите чаще, при лактации обычно худеют, пейте воду для обмена веществ, сейчас лето, жара как раз)

@galesh я разжирела наоборот ела торты вкусные не могла не есть и все кругом говорят ешь ешь ты же кормишь

@leila4ka91 я тоже все ем подряд как кормящая), а гормоны проверяли, может у Вас не из за еды. У меня золовка очень полная, практически ничего не ест, у нее на гормональном фоне вес большой

@galesh может изза щитовидной надо проверить у меня гипотиреоз