Стратегии победы над лишним весом : Питание :: SHAPE.ru

Когда мы в сотый раз срываемся с очередной модной диеты, то обвиняем в этом силу воли. В лишних килограммах виним медленный метаболизм, а отсутствие поддержки со стороны друзей становится стоп-сигналом для любых действий по изменению режима питания. Эксперты Shape уверены, что вы сильнее, чем думаете, и способны победить лишний вес раз и навсегда!