Купаем в 21 потом кушаем и спать , просыпаемся в 4 и потом каждые 2-3 часа встаём по разному может в 8 а можем и в 11 встать ))

Мы ложимся на ночь в 22.00 спим до утра, в 6.00-7.00 подъём, поели и снова спать до 9-10.00. А потом днём то спит, то нет.

У нас в ночь укладывается в 21.00 максимум в 22.00, просыпается по разному, бывает вчю ночь спит до 7.00 а бывает раза 2 за ночь просыпается, днем спим через каждых два с половиной часа

Мы спать в 9-10 примерно, смотря как проснулись до этого. А просыпаемся каждые 2-3 часа до 7-8 утра спим

Мы кушаем примерно в 21.30, спать укладываемся в 22.00-22.30 кушает в 6-7 утра потом спит еще часа 2