Девочки, завтра предстоит 4,5 часовой перелёт с ребёнком, плюс ещё будет разница со временем в +4…

Девочки, завтра предстоит 4,5 часовой перелёт с ребёнком, плюс ещё будет разница со временем в +4 часа, посоветуйте пожалуйста, как свести к минимуму капризы ребёнка и ускорить адаптацию к новому времени(будем там больше месяца)

Что обязательно взять с собой в самолёт и тд.

Всем заранее спасибо ща Советы)