Дарья
dashandr
Дарья
post image

Девочки, среди вас есть такие, кто сильно сбросил вес после родов? Как его набрать ?

04.07.2017
2

Лучший комментарий

gasmin1978
оксана·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Ох девочки, тут в основном проблема наоборот, как скинуть

04.07.2017 Нравится Ответить

Комментарии

nehalabala
Anna·Мама сына (8 лет)

@dashandr ваааай..

04.07.2017 Нравится Ответить
mamalenuska
Елена·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Очень худела после родов, сдавала кровь на гормоны, ходила к эндокринологу,так вот он мне сказал что все нормально, кормить закончите и наберёте вес,так и случилось, так же ещё посоветовал кушать больше углеводов, но не очень помогало, подождите немного вес вернётся

04.07.2017 Нравится Ответить
vifenka
Элина·Мама сына (9 лет)

@dashandr, при кормлении грудью можно спортом заниматься, например, как мы интервальными тренировками, но правильно кушать.

04.07.2017 Нравится Ответить
vifenka
Элина·Мама сына (9 лет)

@kosmos636, не нужно выпечку, нужно набирать не жир, а мыщцы.

04.07.2017 Нравится Ответить
vifenka
Элина·Мама сына (9 лет)

@fanisa1989, вам нужно правильное питание, а засовывать конечно не стоит😂

04.07.2017 Нравится Ответить
vifenka
Элина·Мама сына (9 лет)

@gasmin1978, проблемы нет, обращайтесь помогу)

04.07.2017 Нравится Ответить
klarisa_story
Я·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@dashandr я до родов была 36-39 🙈всю жизнь такой вес. Сейчас тоже. Похудела сильно конечно, на ГВ. Нервыыыы 😂 ем бестолково, сын ручной. По себе знаю, мне поможет только очень много жрать+тренировки. (проверено) вес набирала как на дрожжах. Но это надо не есть, а жрать прямо. 1600 ккал как минимум.

04.07.2017 Нравится Ответить
gulnaztag
Гульназ·Мама двоих (младенец)

@dashandr да любую, я ела ту которой докармливала сына, мы на ГВ были, пить её не могла, кушала с чаем ложками по самой большой дозировке на упаковке в один раз, 3-4 раза в день. К 2 месяцам вес перестал падать, я конечно не 39 кг весила, но заходила в роддом 81, вышла уже 70, за первый месяц минус ещё 6, у меня нарушалась свёртываемость крови, синяки по всему телу, ходила к гематологу, причина резкая потеря веса.

04.07.2017 Нравится Ответить
christin4ik_m
Кристина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@dashandr индивидуально, надо пробовать

04.07.2017 Нравится Ответить
dashandr

@gulnaztag, детская смесь типа "Нан "? Расскажите подробнее пожалуйста что и как приготавливали и как часто употребляли?

04.07.2017 Нравится Ответить
dashandr

@christin4ik_m, круто! А пивные дрожжи никак не сказываются на пищеварении ребёнка ?

04.07.2017 Нравится Ответить
gulnaztag
Гульназ·Мама двоих (младенец)

Пивные дрожжи много про них читала и слышала, что помогают в наборе веса. Сестра двоюродная детскую смесь ела 3-4 раза в день чтобы поправиться, я тоже так делала за первый месяц очень много сбросила после родов, отразилось на здоровье, врачи велели срочно нормализовать вес, ела детскую смесь.

04.07.2017 Нравится Ответить
christin4ik_m
Кристина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Пивные дрожжи и белковая пища в помощь)молочные коктейли с орехами и бананами,мясо,5-6 раз в день кушать+ физ нагрузки(силовые,растяжка) и много воды)

я за пару месяцев в норму пришла,с 41 до 50 без жирных ляшек

04.07.2017 Нравится Ответить
dashandr

Я кормлю грудью, и у моего сына бывают колики, если я ем все подряд, а на счёт железа, конечно идеальный вариант, но читала, что при лактации можно заниматься только йогой, пилатес и плаванием, но от них, вроде, мышцы не растут.

Замкнутый круг.Не знаю даже, что и делать.

04.07.2017 Нравится Ответить
purposeful_mom
Любовь·Мама сына (8 лет)

Может, картошка, макароны, хлеб? вы не нервничаете? Может, успокоительных попить.

04.07.2017 Нравится Ответить
dashandr

@mamamirona11, 165

04.07.2017 Нравится Ответить
privetik
privetik·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Тут правильное питание нужно.если есть сладкое и выпечку постоянно,то пищеварение нарушить можно,что у меня и произошло. Такая же проблема

04.07.2017 Нравится Ответить
alino4ka05
Алина·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Жрать бесполезно. Я похудела из-за бессонных ночей и нервяка. Хотя поесть я люблю: и выпечку и сладкое... надеялась, что после гв набирать начну, но похоже пока нормальный ритм жизни не начнётся, так и не наберу🙄

04.07.2017 Нравится Ответить
nehalabala
Anna·Мама сына (8 лет)

А какой у вас рост??

04.07.2017 Нравится Ответить
b.e.s.t.i.y.a
b.e.s.t.i.y.a·Мама дочки (9 лет)

Я 46,но на Вашем фоне я жиробасина😁😁😁

04.07.2017 Нравится Ответить
bint_yusouf
bint_yusouf·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@kosmos636, выпечка не помогает, ничего не помогает...

04.07.2017 Нравится Ответить
bint_yusouf
bint_yusouf·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Я таила на глазах. Ела все подряд. Если есть возможность , то только в спорт зал, и тягать железо. И лучше с инструктором профессионалом , что бы он ещё специальную диету подобрал. Если конечно вам очень сильно надо) а так я думаю это вопрос времени

04.07.2017 Нравится Ответить
kosmos636
Дина·Мама троих детей

Ешьте выпечку😁 или мои лишние 15кг заберите)))держу диету а вес все равно стоит

04.07.2017 Нравится Ответить
gasmin1978
оксана·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Ох девочки, тут в основном проблема наоборот, как скинуть

04.07.2017 Нравится Ответить
aliasha
Alia·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Набрала 3 скинула 20 и все ещё скидываю, ем все подряд на гв

04.07.2017 Нравится Ответить
fanisa1989
Фаниса·Мама сына (8 лет)

Тоже очень много скинула,пока вес только уменьшается, муж ругается, говорит ешь больше, а я не могу через попу уже засовывать

04.07.2017 Нравится Ответить