Я принимаю Биофер по 1 табл/2раза в день💊 и вот заметила что у меня запор😬 Могу ли я перестать пить?
Попробуйте тотему, это жидкая консистенция. Мне помогло избежать неприятной побочки, в отличии от таблеток. Ну, и плюсом употреблять в пищу продукты, насыщенные железом.
Мне только дозировку снизили, и ем смесь из сухофруктов чтобы все норм было) вроде сейчас налаживается)