Чебуреки, беляши Чебуреки, которыми так удобно по-быстрому перекусить среди рабочего дня. Казалось…

Чебуреки, беляши

Чебуреки, которыми так удобно по-быстрому перекусить среди рабочего дня. Казалось бы, они не сладкие, а ещё там есть мясо. Однако, в чебуреках и беляшах всё те же факторы вредности, что и в пончиках.

📍Калорийность чебуреков по рецепту - около 280 ккалорий. При обжаривании калорийность возрастает почти в 2 раза.

📍Изготовлены из белой муки, гликемический индекс примерно 60.

📍Очень высокое содержание жиров из-за того, что при обжаривании масло впитывается.

Продолжение топ самых вредных продуктов следует👉🏻

Также много занимательных тем вы сможете прочитать в моей группе https://vk.com/ideal_you_now 👍🏼