Девочки, приветик! В каком количестве ваши акушеры прописывают вам магний ?
Mg+B6 можно 6 тбл в сутки,по 2 тбл 3 раза в день. Что бы помогли бананы их нужно есть килограммами, так что лучше пить миниральную воду и принимать Mg
Попробуйте порошок и бананов побольше. А вообще надо дожить до дня Х, только это панацея..)
Магний в6, акушерка сказала, что по 2 таблетки 2 раза ....а в интернете нашла , что 6-8 ...во и думаю может увеличить ?
1 таблетку в день ,если отдельно принимать, если комплекс пью ,то не пить
400мг