О глазках 🖤 Я нашла ответ на вопрос, можно ли детям смотреть мультики на планшете, телевизоре и…

О глазках 🖤

Я нашла ответ на вопрос, можно ли детям смотреть мультики на планшете, телевизоре и через проектор.

Всё это в равной степени вредно с той точки зрения, что глазки во время просмотра фокусируются на одной и той же дальности.

Это приводит к спазму мышц, усталости глаз и снижению зрения.

Читать книги не полезно для глаз из-за этой же причины.

Что делать?

Смотреть и читать недолго, если отказаться вовсе невозможно 🤗.

Разъяснения и этот ответ я получила от детского офтальмолога и на лекции педиатра Анны Левадной.

Но касается это и взрослых: делайте отдых от монитора, дисплея и книг, делайте элементарные упражнения для глаз (смотреть на близкий предмет, потом на дальний, потом снова на близкий и так далее). Всем здоровья ❣️