с этим ГВ вес мой уходит в минус😞😔 ваще как доска стала. ни попы тебе, ни сисек😂 Хотя ем как 🐮. ну…

За делайте второго😜после второго фигурка будет, как до родов, вообщем. У меня после первого ребёнка тоже вес потеряла! Кощей! 🤣при росте 175см весила 48кг, ужас просто! А эта ДИНАРА, в жизни выглядит как анорексичка! Больно на неё смотреть

К маме на месяц 👍 я только так и набрала вес с сыном.

В этот раз придётся уже самой как то набрать вес

Ну так ешьте и приседайте, планку делайте. Конечно будете как доска если не делать упражнения. Мышцы откуда возьмутся если их не развивать и не растить? А вот с грудью беда) Наверное только операция)

@kahana второго не планирую😂

вот мне тоже больно, на нее смотреть. капец костлявая. но многие прям тащаться от ее фигурки. а я люблю чтоб мясо было😂😂😂😂😂

Я тоже мясистых и мило пухлых люблю. Они просто в жизни Ее не видели, реально , половинка меня наверное, то есть 28кг

Я тоже худею с катастрофической скоростью 😲 Бабушки обещали, что к году вернешься в свой прежний вес. Два месяца всего прошло, а я уже в своем весе.

Мы тоже не планировали второго, но привозрасте 1,1 было чудо сюрприз!𗀇

Надо спортом заниматься. Дома хотя бы : присед, планка, вакуум, выпады..

@kahana это мамасита?

@valeriya_mommysblog я наоборот массу не набираю. какой толк от упражнений, попа костлявой и останется(

@alex_daisy я уже п первой неделе в свой прежний вес пришла.

@o.shynar02, в смысле? Попу качать надо

@valeriya_mommysblog если массы нет, что качать? кости что ли? и выглядеть как худые бодибилдерши

@anastasiya880808, не мама сита ДИНАРА - казахстанская кукла барби http://instagram.com/dinara_rkh

@valeriya_mommysblog, а что такое планка? Я очень хочу делать упражннния но не знаю какие. По ютубу искала но не понимаю блин для чего конкретно они. Допустим я хочу мышцы попы набрать, но при этом не худеть в ляжках и тд.

@o.shynar02, мышцы в тонус приводить и тогда тело не будет худое и дряблое

@yuliyassm, http://instagram.com/morgacheva вот я с ней занимаюсь.. не всегда но зато понятно и каждый день на новую группу мышц. А так планка, вакуум, присед и выпады практически всегда. А планка на фото

Да у этой Динары талию как будто урезали. Видела Ее в меге , мне больно на неё смотреть. Хочется накормить. Я тоже сильно похудела. Все теперь большое. Джинсы 25 размер 😿 ем как слон тоже. Хочу наоборот мяска чтоб попа была 👍🏼талия есть , но плечи руки ноги худые капец 😿а заниматься не охота ) хочу спать все время 😂😂😂😂😂

@valeriya_mommysblog, но от этих упражнений не худеют? А то я как доска и так)

Мне кажется я ещё худее этой динары и груди у неё хоть есть. А у меня кое как 1 размер(((((

@yuliyassm, от этих упражнений вы тренируете свои мышцы.

@yuliyassm, худеют и толстеют от питания